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增肥食谱列表第32页,增肥食谱的做法共 371 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 清炒肉片
    312
  • 工艺： 清炒
  • 特色：无
  • 主料：羊肉(瘦)150克
  • 辅料： 冬笋25克,黄瓜25克,木耳(水发)15克,鸡蛋清30克,
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  • 枣泥豆腐
    179
  • 工艺： 煎
  • 特色：又甜又香，极为可口。
  • 主料：豆腐(北)350克
  • 辅料： 枣（干）100克,鸡蛋60克,淀粉(玉米)35克,
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  • 月牙羊肉
    172
  • 工艺： 炸
  • 特色：无
  • 主料：羊肉(瘦)150克,面包200克
  • 辅料： 鸡蛋清30克,小麦面粉25克,粉丝25克,香菜10克,
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  • 普酥豆腐
    211
  • 工艺： 炸
  • 特色：外焦里嫩，又甜又香。
  • 主料：豆腐(南)500克
  • 辅料： 香菇（鲜）50克,油菜50克,豌豆15克,
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  • 拔丝鸡蛋
    549
  • 工艺： 拔丝
  • 特色：无
  • 主料：鸡蛋200克
  • 辅料： 小麦面粉100克,淀粉(玉米)40克,芝麻10克,
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  • 双皮豆腐
    202
  • 工艺： 焖
  • 特色：色泽美观，口味新鲜。
  • 主料：豆腐(南)500克,油皮500克
  • 辅料： 鸡蛋50克,鸡腿100克,香菜15克,
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  • 南煎豆腐
    279
  • 工艺： 煎
  • 特色：鸡蛋鲜、豆腐嫩，色泽黄。
  • 主料：豆腐(北)500克
  • 辅料： 鸡蛋60克,
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  • 冬菇长鱼
    147
  • 工艺： 炒
  • 特色：无
  • 主料：香菇（鲜）50克
  • 辅料： 冬笋25克,青椒25克,淀粉(玉米)75克,
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增肥食谱介绍，当今，减肥已成为一个热门话题。肥胖者需要减轻体重，但消瘦也应引起我们的重视。若您的体重低于标准体重〖标准体重kg＝身高cm－105〗的10％，可以判断为消瘦。消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的。 从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及时治疗疾病，疾病治愈后，体
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