孕妇菜谱大全,孕妇饮食保健吃什么 共543道菜谱，当前在第2页
改良版四喜丸子[图] 点击：33068
主料：五花肉600克，饽荠100克，鸡蛋1个，水发香菇50克，水发海米20克，小白菜100克，番茄1个，姜10克，葱10克，精盐1小匙，酱油2小匙，白糖4小匙，绍酒2大匙，水淀粉100克，鲜汤500克，植物油适量
清香沙焐鸡 点击：7436
工艺：其他 口味：咸鲜味
特色：鸡肉水分不失，融合调味特鲜，香气浓郁。
主料：母鸡1250克,猪网油250克,鹌鹑蛋400克
辅料：香菇（鲜）150克,火腿40克,猪肉(瘦)75克,冬笋50克,豌豆5克,鸡蛋黄糕15克,生菜（团叶）10克,鸡蛋60克,鳜鱼100克,- 竹荪火锅 点击：3498
工艺：火锅 口味：家常味
主料：鲫鱼500克,竹荪(干)30克
辅料：猪肉(瘦)150克,平菇150克,泡菜150克,猪脑100克,鸭掌100克,鸭肠100克,芥菜头100克,粉丝100克,海白菜100克, - 麦门冬粥 点击：4539
工艺：煮 口味：原本味
主料：粳米100克
功效： 1. 安胎，降逆，止呕。 2. 适用于妊娠恶阻、呕吐不止。 3. 《本草纲目》中说，麦门冬能“美颜色，悦肌肤”。 4. 本粥以麦冬、大枣配伍，对美容有一定效果。尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者，能滋阴润肤。 孕期调理药膳 
鳗鱼饭[图] 点击：14138
工艺：炒 口味：咸鲜味
主料：海鳗150克,小白菜100克,米饭(蒸)100克
功效： 海鳗中含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，且含有较多的多不饱和脂肪酸，尤其是对胎儿大脑发育极为有利的DHA。- 菟丝炖鹌鹑 点击：3138
工艺：隔水炖 口味：原本味
主料：鹌鹑肉500克
功效： 1.补虚壮体，平日常食用可以增强体质，对女性子宫寒凉，久不受孕有一定疗效。 2.鹌鹑:补五脏，益中气，清利湿热，营养丰富，味道鲜美，易于消化吸收，尤其适合孕产妇食用。 - 草果豆蔻煲乌骨鸡 点击：3932
工艺：煮 口味：原本味
主料：乌骨鸡500克
功效： 1. 温中健胃。 2. 适用于虚寒妊娠腹痛。 3. 乌骨鸡含有17种氨基酸，其中有人体不可缺少的赖氨酸、多种维生素和硒、铁等矿物质，还含大量高滋补保健价值的黑色素，而且其胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的高级补品，有较强免疫功能。