天天美食网Logo天天美食网祝你：天天好味道，天天好心情！天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧
您的位置：网站首页 > 人群膳食 > 运动员食谱

运动员食谱列表第8页,运动员食谱的做法共 91 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 连皮菊花心
    151
  • 工艺： 烧
  • 特色：此菜滋味香醇，质地软嫩，肥瘦相兼，食多不腻。
  • 主料：猪腿肉500克
  • 辅料： 木耳(水发)70克,
  • 查看该菜谱
  • 小炒牛肉[图]
    959
  • 工艺： 滑炒
  • 特色：此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下饭均宜。
  • 主料：牛肉(肥瘦)250克
  • 辅料： 玉兰片100克,鸡蛋清25克,
  • 查看该菜谱
  • 葱椒鸡片
    153
  • 工艺： 葱爆
  • 特色：绿白相间，鲜嫩可口，葱椒香味浓郁，佐酒齿颊留香。
  • 主料：鸡胸脯肉350克
  • 辅料： 丝瓜150克,鸡蛋清40克,
  • 查看该菜谱
  • 夏河蹄筋[图]
    159
  • 工艺： 蒸
  • 特色：无
  • 主料：羊蹄筋(生)150克
  • 辅料： 木耳(水发)15克,黄花菜（干）15克,淀粉(蚕豆)20克,
  • 查看该菜谱
  • 郑州牛肉干
    230
  • 工艺： 暗炉烤
  • 特色：色泽枣红，厚薄均匀，肉质脆筋，甜咸适度，味香持久。
  • 主料：牛肉（瘦）5000克
  • 查看该菜谱
  • 炒金银禾虫
    141
  • 工艺： 熟炒
  • 特色：异香、爽脆、微辣可口。
  • 主料：禾虫500克
  • 辅料： 猪肉(瘦)75克,冬笋125克,绿豆芽100克,香菇（鲜）25克,辣椒(红、尖)25克,
  • 查看该菜谱
  • 锅贴牛肉
    633
  • 工艺： 熟煎
  • 特色：外焦内嫩，香酥味美。
  • 主料：牛肉（瘦）500克,肥膘肉500克,荸荠150克
  • 辅料： 香菜50克,
  • 查看该菜谱
分页：1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  转到第 页
运动员食谱介绍，运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质，而且取决于良好的健康状态和合理的营养。合理营养是运动训练的物质基础，有利于代谢过程的顺利进行和器官功能的调节，对运动员功能状态、体力适应、运动后的恢复和伤病防治都具有良好的作用，而且有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力。合理营养加上严格的科学训练，是创造优异运动成绩的基本保证。
推荐运动员食谱菜谱Hot
推荐视频Hot
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务，别忘了告诉您的朋友哟 ^_^