月经不调食谱大全,月经不调食谱的做法共 443 道菜谱 |
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- 烤鱿鱼[图]
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- 工艺：烤
- 特色：无
- 主料：鱿鱼2条
- 功效：鱿鱼含有优秀蛋白质﹐并有补血作用﹐特别对女性的贫血﹐闭经期和更年期女性是非常好的食品。
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- 炸鸡腿
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- 工艺：清炸 口味：椒麻味
- 特色：椒麻适口，鲜香脆酥。
- 主料：鸡腿500克
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- 牛尾汤
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- 工艺：煨 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：牛尾500克
- 功效：
1. 牛尾，性味甘，平；
2. 牛尾入脾，肾经；
3. 功能益气血，强筋骨，补肾；
4. 牛尾汤以牛尾为，具有大补元气，滋补强身之效；
5. 适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症；
6. 可部分代替牛鞭汤；
7. 牛老体弱者食用亦很相宜。
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- 红糖姜汤
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- 工艺：煮 口味：微辣
- 特色：无
- 主料：姜20克,枣（干）15克
- 功效：
1. 补气养血，温经活血。
2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者，
3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。
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- 益母草泡红枣
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- 工艺：煮 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：益母草20克,枣（鲜）100克
- 功效：
此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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- 当归炖鸡[图]
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- 工艺：清炖 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：母鸡1000克
- 功效：
适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等症.
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- 红烧猪肘
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- 工艺：红烧 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：猪肘750克
- 功效：
此菜适用于脾胃虚弱、食欲不振、食后不化、肺虚咳嗽、病后体弱、产后气血不足、乳汁缺乏、经血不调、崩中漏下等症。
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- 开洋炒丝瓜[图]
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- 工艺：熟炒 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：丝瓜250克
- 辅料： 虾米20克,
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- 丝瓜蛋汤[图]
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- 工艺：煮 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：丝瓜480克,鸡蛋200克
- 功效：
清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用
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- 炖啤酒鸡[图]
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- 工艺：原炖 口味：咸鲜味
- 特色：鸡肉酥烂，补气健胃。
- 主料：童子鸡600克
- 辅料： 啤酒1000克,
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- 酱油嫩鸡
4652
- 工艺：酱 口味：酱香味
- 特色：鸡肉鲜嫩，口味酱香，酒饭均宜。
- 主料：鸡750克
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- 当归煮鸡蛋
11783
- 工艺：煮 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：鸡蛋150克
- 功效：
1. 补气血，调经。
2. 适用于血虚气滞之经闭。
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- 四物炖鸡汤
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- 工艺：原炖 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：乌骨鸡1300克
- 功效：
1. 四物炖鸡汤是以乌骨鸡为，配以《太平惠民和剂局方》中所载之补血代表方——四物汤，经合理烹制而成的一道具有补血、调血之功效的保健汤肴；
2. 四物汤方中熟地甘温以滋阴养血，填精为主药；
3. 辅以当归，补血养肝，和血调经；
4. 佐以白芍和营养肝；
5. 佐以川芎活血行滞；
4. 四药相合，则补中有通，补而不滞，使营血恢复，而周流无阻；
5. 适用于血虚所致的月经不调、脐腹作痛及崩中漏下等症；
6. 感冒、实热症病人不宜食用。
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- 糟鸡蛋
2919
- 工艺：其他 口味：糟香味
- 特色：糟香浓郁，鸡蛋细嫩，洁白爽口。
- 主料：鸡蛋500克
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- 丝瓜榨菜粉丝肉片汤
2829
- 工艺：煮 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：丝瓜480克,猪肉(肥瘦)240克,粉丝100克,榨菜40克
- 功效：
清热通络、凉血解毒、减肥瘦身
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- 香菇烧鸡
3610
- 工艺：红烧 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：鸡肉500克
- 辅料： 香菇（干）150克,
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- 桑葚枸杞糯米粥
2683
- 工艺：煮 口味：甜味
- 特色：无
- 主料：糯米100克
- 功效：
本品具有养阴补血、滋肝益肾之功效，适用于骨质疏松症、肝痛阴虚症、腰痛骨酸、心烦热、口干燥、尿黄、便干，男遗精、女月经不调或闭经、形体消瘦、面色萎黄等症。
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- 当归牛肉汤
3056
- 工艺：煮 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：牛肉(肥瘦)640克
- 功效：
1. 血虚血滞、则月经不调，经行量少、小腹瘀痛、闭经不行；血虚头晕，则眼花、心悸，故调经之要，贵在养血；
汤中牛肉味甘、性平、补脾胃、益气血、以滋养气血生化之源，营养丰富；
2. 当归补血活血、调经止痛；经枣味甘，性平，补脾和胃，养血和药，以加强牛肉，当归之功效。合而为汤，补血调经；
3. 凡血虚诸症，或经行不畅，用之每获良效。外感热病，阴亏火旺者不宜饮用本汤。
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- 龙眼童子鸡
3995
- 工艺：煮 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：童子鸡1000克
- 功效：
1. 补气血，安心神；
2. 适用于贫血、阳痿、早泄、心悸、失眠梦多、月经不调、肾阴虚腰痛等症。
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- 墨鱼猪肚汤[图]
4039
- 工艺：炖 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：墨鱼250克,猪肚250克
- 功效：
此汤能健胃、治胃湿热、有痰及胃溃疡。
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月经不调食谱
介绍月经不调是妇女的一种常见疾病。多见于青春期的青年和围绝经期妇女。是指月经周期、经期、经量、经色、经质等方面出现异常的一系列病症，卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少、等。1、月经先期 月经周期经常提前七天以上，甚至十余日一行者，并非偶然一次。如仅提前三、五天而无其他明显月经不调食谱点击排行榜Hot
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