天天美食网Logo天天美食网祝你：天天好味道，天天好心情！天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧
您的位置：网站首页 > 功能性调理 > 益智补脑食谱

益智补脑食谱列表第109页,益智补脑食谱的做法共 1101 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 绣球鸡蛋
    325
  • 工艺： 煮
  • 特色：味鲜爽，带香油香、香菜香、胡椒香。
  • 主料：鸡蛋300克,猪小肠120克
  • 辅料： 木耳(水发)5克,冬笋5克,榨菜5克,
  • 查看该菜谱
  • 五香兔脯
    233
  • 工艺： 拌
  • 特色：此菜兔肉呈淡玫瑰色，鲜醇酥烂，细嚼慢品，美不胜收。
  • 主料：兔肉400克
  • 辅料： 青蒜5克,
  • 查看该菜谱
  • 马鞍鳝
    248
  • 工艺： 炒
  • 特色：此菜色润，鱼肉酥透，味鲜醇。
  • 主料：鳝鱼750克
  • 辅料： 火腿15克,冬笋50克,
  • 查看该菜谱
  • 彩色鱼夹
    186
  • 工艺： 焦溜
  • 特色：无
  • 主料：鳜鱼1250克
  • 辅料： 虾仁75克,肥膘肉25克,鸡蛋50克,火腿50克,生菜（团叶）50克,香菇（鲜）15克,
  • 查看该菜谱
  • 莼菜汆塘鱼片
    179
  • 工艺： 汆
  • 特色：此菜汤色碧清，带有清香，药菜滑嫩爽口，鱼片洁白细嫩。
  • 主料：鲤鱼500克,莼菜500克
  • 辅料： 火腿25克,
  • 查看该菜谱
  • 炸玉蝗
    181
  • 工艺： 碎屑料炸
  • 特色：炸海蜇表面光亮加玉，虾茸鲜美软嫩，海蜇酥脆，椒香扑鼻，食之有声，若金玉铿锵。
  • 主料：海蜇头250克,虾仁150克
  • 辅料： 肥膘肉25克,鸡蛋清60克,
  • 查看该菜谱
  • 清炒塘鱼片
    276
  • 工艺： 清炒
  • 特色：此菜色白如玉，鲜嫩滑爽。
  • 主料：鲤鱼350克
  • 辅料： 鸡蛋清25克,淀粉(玉米)30克,
  • 查看该菜谱
分页：1 2 ...106 107 108 109 110 111  转到第 页
益智补脑食谱介绍，对于脑力劳动者来说，长时间的用脑工作，会抹杀大量脑细胞，因此一定要注意修复大脑机能。脑力劳动者，则是指运用大脑的记忆和思维能力，对所获取的讯息进行加工、分析、判断、推理和创新的高级神经活动。脑力劳动者其特点是少动多静，有时甚至因为工作需要，可连续数日通宵达旦，其饮食起居毫无规律。另外，在饮食方面，常随便进食、胡乱充饥。一般说来，他们的营养状况不是很好，因此营养需求极为重要。
推荐益智补脑食谱菜谱Hot
推荐视频Hot
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务，别忘了告诉您的朋友哟 ^_^