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学龄前儿童食谱列表第15页,学龄前儿童食谱的做法共 175 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 口蘑豆腐汤[图]
    367
  • 工艺： 煮
  • 特色：汤清味鲜，腐嫩蘑香。
  • 主料：豆腐(北)500克
  • 辅料： 口蘑50克,冬笋25克,油菜25克,
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  • 双菇烧豆腐
    209
  • 工艺： 红烧
  • 特色：腐嫩菇鲜，笋嫩。
  • 主料：香菇（鲜）50克,蘑菇(鲜蘑)50克,豆腐(北)300克
  • 辅料： 冬笋50克,虾籽1克,猪肉(瘦)50克,
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  • 雪菜豆干[图]
    1516
  • 工艺： 生炒
  • 特色：无
  • 主料：腌雪里蕻200克
  • 辅料： 猪肉(瘦)20克,豆腐干50克,辣椒(红、尖)20克,
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  • 一品鱼方
    317
  • 工艺： 烧
  • 特色：色、香、味、形俱佳。
  • 主料：青鱼500克
  • 辅料： 虾米25克,猪肉(瘦)50克,冬笋25克,淀粉(蚕豆)13克,
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  • 文丝豆腐
    231
  • 工艺： 滑炒
  • 特色：色泽美观，汁浓味鲜。
  • 主料：豆腐(北)200克,竹笋25克,香菇（鲜）25克,番茄50克,油菜50克,粉丝50克
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学龄前儿童食谱介绍，学龄前儿童指3～6岁的儿童，虽然这个时期的儿童生长速度比幼儿阶段要慢一些，但他们仍在继续生长发育，大脑的发育日趋完善，而消化功能还没有完全成熟，加之小儿随年龄增长，逐步过渡到可以部分独立生活，由于活动量增大了，活动内容丰富了，所以，营养素的需求也就更多了。学龄前儿童的生理及营养特点： 1、身高、体重稳步增长：神经细胞分化已基本完成，但脑细胞体积的增大及神经纤维的髓鞘化
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