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学龄前儿童食谱列表第12页,学龄前儿童食谱的做法共 175 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 鸡米豆腐
    293
  • 工艺： 红烧
  • 特色：无
  • 主料：鸡肉200克,豆腐(北)150克
  • 辅料： 大蒜（白皮）5克,姜5克,大葱5克,
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  • 鲜鱼蒸蛋
    219
  • 工艺： 清蒸
  • 特色：无
  • 主料：鸡蛋75克,草鱼100克
  • 辅料： 鸡肉40克,虾米20克,大白菜(小白口)15克,香菇（鲜）20克,
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  • 香菇烧豆腐
    430
  • 工艺： 烧
  • 特色：汤汁浓，豆腐嫩，味鲜美。
  • 主料：豆腐(北)300克
  • 辅料： 香菇（鲜）25克,冬笋25克,油菜25克,
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  • 豌豆泥肠汤
    142
  • 工艺： 煮
  • 特色：无
  • 主料：豌豆250克,土豆（黄皮）75克,芹菜50克,洋葱（白皮）50克,火腿肠50克
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  • 豆腐脑素三鲜[图]
    440
  • 工艺： 锅烧
  • 特色：无
  • 主料：豆腐脑400克
  • 辅料： 香菇（鲜）50克,木耳(干)20克,番茄150克,香菜15克,
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  • 西施豆腐
    440
  • 工艺： 烧
  • 特色：色彩雅丽，配料丰富，滑嫩味美。
  • 主料：豆腐(北)300克
  • 辅料： 鸡胸脯肉50克,金华火腿25克,虾仁100克,冬笋50克,香菇（鲜）50克,干贝50克,青豆25克,
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学龄前儿童食谱介绍，学龄前儿童指3～6岁的儿童，虽然这个时期的儿童生长速度比幼儿阶段要慢一些，但他们仍在继续生长发育，大脑的发育日趋完善，而消化功能还没有完全成熟，加之小儿随年龄增长，逐步过渡到可以部分独立生活，由于活动量增大了，活动内容丰富了，所以，营养素的需求也就更多了。学龄前儿童的生理及营养特点： 1、身高、体重稳步增长：神经细胞分化已基本完成，但脑细胞体积的增大及神经纤维的髓鞘化
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