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学龄前儿童食谱列表第10页,学龄前儿童食谱的做法共 175 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 蒸肉豆腐
    421
  • 工艺： 蒸
  • 特色：无
  • 主料：豆腐(北)20克,鸡胸脯肉15克
  • 辅料： 鸡蛋8克,洋葱（白皮）10克,
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  • 莲蓬豌豆羹
    146
  • 工艺： 煮
  • 特色：外形美观，汤汁鲜美。
  • 主料：鸡蛋清40克,草鱼100克
  • 辅料： 豌豆10克,油菜10克,火腿10克,
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  • 汆丸子汤
    1122
  • 工艺： 汆
  • 特色：肉丸鲜嫩，汤汁味鲜。
  • 主料：猪肉(肥瘦)350克
  • 辅料： 油菜心10克,鸡蛋50克,
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  • 姜汁大虾
    292
  • 工艺： 拌
  • 特色：皮红肉白，肉嫩味鲜，清淡适口，姜香浓郁。
  • 主料：对虾400克
  • 辅料： 姜20克,
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  • 奶汤炖豆腐
    223
  • 工艺： 炖
  • 特色：无
  • 主料：豆腐(北)300克
  • 辅料： 油菜心75克,虾米50克,枸杞子25克,小麦面粉50克,
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学龄前儿童食谱介绍，学龄前儿童指3～6岁的儿童，虽然这个时期的儿童生长速度比幼儿阶段要慢一些，但他们仍在继续生长发育，大脑的发育日趋完善，而消化功能还没有完全成熟，加之小儿随年龄增长，逐步过渡到可以部分独立生活，由于活动量增大了，活动内容丰富了，所以，营养素的需求也就更多了。学龄前儿童的生理及营养特点： 1、身高、体重稳步增长：神经细胞分化已基本完成，但脑细胞体积的增大及神经纤维的髓鞘化
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