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学龄期儿童食谱列表第47页,学龄期儿童食谱的做法共 501 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 虾皮豆腐炒蛋[图]
    332
  • 工艺： 生炒
  • 特色：色金黄，味鲜香，质软嫩，虾皮鲜味浓郁。
  • 主料：虾皮100克,豆腐(北)100克
  • 辅料： 鸡蛋200克,
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  • 炒虾粒豆腐[图]
    359
  • 工艺： 清炒
  • 特色：豆腐滑软，清香，虾仁鲜嫩，韭菜与大虾更增豆腐鲜味，色黄中见绿，白中见红，诱人食欲。
  • 主料：对虾200克,豆腐(北)200克
  • 辅料： 韭菜50克,鸡蛋150克,
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  • 什锦豆腐煲[图]
    2055
  • 工艺： 煮
  • 特色：鲜美糯嫩，汤浓汁厚。
  • 主料：豆腐(南)750克
  • 辅料： 海虾100克,鳎目鱼100克,牡蛎(鲜)100克,干贝50克,香菇（鲜）50克,虾米50克,冬笋50克,
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  • 豆腐蛎[图]
    571
  • 工艺： 烧
  • 特色：无
  • 主料：牡蛎(鲜)300克,豆腐(南)500克
  • 辅料： 猪肉(瘦)50克,香菇（鲜）15克,冬笋50克,芹菜150克,青蒜15克,
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  • 豆腐丸[图]
    554
  • 工艺： 汆
  • 特色：质地软嫩，别具风味。
  • 主料：豆腐(南)350克,猪肋条肉（五花肉）100克
  • 辅料： 鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)30克,
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学龄期儿童食谱介绍，从上小学（6~7岁）到青春期开始前，即女孩12岁、男孩13岁左右的这段时期称为学龄期。这一时期儿童的体格还是继续稳步的增长，除生殖系统外，其他器官和系统，包括大脑已经逐渐接近成人。
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