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学龄期儿童食谱列表第45页,学龄期儿童食谱的做法共 501 道菜谱

菜谱信息

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口蘑双凤汤
159
工艺：烧
特色：鸽肉酥烂，汤味极鲜。
主料：雏鸽500克
辅料：松蘑(干)15克,
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五香鸽子
316
工艺：蒸
特色：色泽青红相称，鸽肉酥软，蒜苗青翠。
主料：雏鸽500克
辅料：青蒜100克,
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鱼仔蛋烩萝卜
289
工艺：烩
特色：无
主料：白萝卜800克
辅料：鱼籽200克,
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香辣鲫鱼
761
工艺：炒
特色：无
主料：鲫鱼1000克
辅料：辣椒(红、尖)50克,
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菜心烧鱼丸
184
工艺：烧
特色：鱼肉鲜嫩，菜心碧绿，咸午适口，美观大方。
主料：鳜鱼250克
辅料：油菜心250克,鸡蛋清50克,
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茄子蒸鱼片
341
工艺：蒸
特色：无
主料：茄子(紫皮、长)500克
辅料：草鱼300克,
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糖醋鱼丝
532
工艺：溜
特色：无
主料：草鱼1000克
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竹荪鱼丸汤
146
工艺：烧
特色：鱼丸鲜嫩，荪脆汤清。
主料：鳜鱼250克
辅料：竹荪(干)15克,鸡蛋清50克,
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三丝白菜炖
219
工艺：原炖
特色：无
主料：白菜300克
辅料：鸡胸脯肉75克,火腿75克,香菇（干）20克,
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麻辣白菜卷
291
工艺：炒
特色：无
主料：圆白菜500克
辅料：辣椒(红、尖、干)50克,
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学龄期儿童食谱介绍，从上小学（6~7岁）到青春期开始前，即女孩12岁、男孩13岁左右的这段时期称为学龄期。这一时期儿童的体格还是继续稳步的增长，除生殖系统外，其他器官和系统，包括大脑已经逐渐接近成人。

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