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学龄期儿童食谱列表第43页,学龄期儿童食谱的做法共 501 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 菊花豆腐汤
    148
  • 工艺： 烧
  • 特色：色泽美观，汤味鲜香。
  • 主料：豆腐(南)300克
  • 辅料： 鸡蛋100克,黄瓜30克,香菜15克,
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  • 芫爆鸡片
    137
  • 工艺： 芫爆
  • 特色：白绿相间，鲜嫩爽口，味道清淡。
  • 主料：鸡胸脯肉150克
  • 辅料： 香菜60克,鸡蛋清15克,
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  • 清炒鱼仁
    129
  • 工艺： 清炒
  • 特色：无
  • 主料：鲻鱼150克
  • 辅料： 黄瓜25克,香菇（鲜）10克,番茄25克,鸡蛋清30克,牛奶25克,
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  • 清汤珍珠豆腐
    171
  • 工艺： 烧
  • 特色：丸子白嫩如珍珠，汤清澈鲜美。
  • 主料：豆腐(南)200克
  • 辅料： 鸡蛋50克,黄瓜100克,虾仁25克,蘑菇(鲜蘑)25克,木耳(水发)15克,
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  • 豆腐包子[图]
    894
  • 工艺： 包裹蒸
  • 特色：此包鲜香可口，营养丰富。
  • 主料：小麦面粉600克,豆腐(北)450克
  • 辅料： 虾米60克,黄瓜75克,蒜苔60克,
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  • 八卦豆腐
    215
  • 工艺： 蒸
  • 特色：形态逼真，清淡素雅。
  • 主料：豆腐(南)400克,猪里脊肉60克,油菜心150克,黑鱼150克,肥膘肉100克,鸡蛋黄糕70克,蘑菇(鲜蘑)100克,火腿100克
  • 辅料： 香菇（干）10克,樱桃30克,淀粉(蚕豆)20克,
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  • 皮儿荤素
    103
  • 工艺： 烩
  • 特色：荤素混烧，鲜香入味，滋味多样，营养丰富。
  • 主料：油皮450克,虾仁50克,鸡肉50克,猪肚50克,猪肉(瘦)50克,冬笋50克,猪肉皮50克,木耳(水发),15克
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  • 清莲花豆腐
    389
  • 工艺： 蒸
  • 特色：无
  • 主料：豆腐(北)750克,鸡蛋清200克
  • 辅料： 火腿20克,猪肉(瘦)100克,猪肉(肥)50克,干贝50克,虾仁100克,
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学龄期儿童食谱介绍，从上小学（6~7岁）到青春期开始前，即女孩12岁、男孩13岁左右的这段时期称为学龄期。这一时期儿童的体格还是继续稳步的增长，除生殖系统外，其他器官和系统，包括大脑已经逐渐接近成人。
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