胃调养食谱大全,健胃/养胃吃什么 共321道菜谱，当前在第1页
萝卜排骨汤[图] 点击：213426
工艺：原炖 口味：咸鲜味
主料：白萝卜500克,猪小排（猪肋排）500克
功效： 1. 白萝卜性凉，味辛、甘，可消积化痰、宽中下气；2. 排骨性平味甘，可补脾胃、益气血、强筋骨；3. 白萝卜富含维生素C和其他微量元素，能补充人体所需营养，富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
- 燕麦粥 点击：103438
工艺：煮 口味：甜味
主料：玉米面（黄）150克,燕麦片100克
功效： 1. 通宿便，养胃润肠，用于调理慢性肠胃炎； 2. 玉米性平味甘，调中开胃； 3. 燕麦性平味甘，补虚健脾； 4. 豆浆性平味甘，补虚润燥，清肺化痰； 5. 玉米和燕麦都属于粗纤维食品，对清洁肠胃十分有利； 6. 燕麦和豆浆富含蛋白 
鸭架汤[图] 点击：34125
工艺：煮 口味：甜咸味
主料：鸭骨500克
功效： 1. 鸭架汤以鸭骨架为，与鸭头、鸭翅、猪肉合用，滋阴补虚作用尤著； 2. 汤中重用莲藕健脾和胃，益血生肌； 3. 加上栗子、红枣、莲子以及冬菇、干笋等补中和胃之品，其具养阴益气，补中和胃之效，并可提供人体各种营养物质； 4. 正常人
- 洋参鸡肉汤 点击：5916
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：鸡肉100克
功效： 养胃阴、清胃热、生津止渴； 糖尿病属胃阴不足，虚火上炎者，症见烦渴多饮，口干舌燥，吃饭虽多，但形体消瘦，神疲乏力，舌嫩红苔净，脉细数而虚；若无洋参，可用生晒参或白参代之，此类人参性微凉，适于气阴不足者。 - 茄子炒牛肉 点击：9958
工艺：炒 口味：咸鲜味
主料：茄子,100克,牛肉（瘦）60克
功效： 1. 清热养胃、宽肠散血； 2. 糖尿病属胃火过旺者，症见消谷善饥，食不知饱，能食而形瘦，大便秘结，或大便不畅，便血鲜红，先血后便，舌红苔白，脉滑数，尤宜于糖尿病兼有肠风便血进，现多用于糖尿病兼有痔疮者； 3. 茄子性寒滑，故脾胃虚 
- 鱼肉糊 点击：13924
工艺：其他 口味：咸鲜味
特色：软烂味鲜，营养丰富。
主料：草鱼50克
功效： 鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4—6个月婴儿添加辅食选用。 
