- 芹菜炒香菇[图]
16715
- 工艺：抓炒 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：芹菜400克,香菇（鲜）50克
- 功效：
平肝清热，益气和血。用于肝阳上亢的头痛、眩晕。可作为高血压、高脂血症、动脉硬化、神经衰弱患者的保健膳食。
延缓衰老药膳
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- 川芎煮蛋
2067
- 工艺：煮 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：鸡蛋100克
- 功效：
可治风邪引起的头晕目眩，月经不调，痛经，闭经等症。
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- 地龙炒鸡蛋
1574
- 工艺：炒 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：地龙15克,鸡蛋100克
- 功效：
1. 本品有平肝、息风、宁神、降压之功效；
2. 适于高血压的中老年人食用。
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- 天麻鱼片
2900
- 工艺：黄烧 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：青鱼300克,木耳(水发),100克
- 功效：
适用于偏头痛、高血压引起的四肢麻木、失眠。
高血压病调理药膳
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- 咸鱼头豆腐汤
2646
- 工艺：炖 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：鲢鱼头350克,豆腐(北)400克
- 功效：
1. 咸鱼头可清热坠火、生津止渴，加上有清热解毒的作用的豆腐，所以，煲成的汤水清热坠火，生津止渴。
2. 如果全身燥热、胃火上升、口腔溃烂、咽喉疼痛、牙龈肿痛、牙出血、口臭、头痛、燥热咳嗽、大便秘结，都可以用此汤作食疗。
3. 由于豆腐性味甘、凉，所以常被人们作为清凉性滋养品，具有清热凉血，利尿解毒的作用。
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- 天麻鱼头粥
1414
- 工艺：煮 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：粳米150克,鲢鱼头400克
- 辅料： 天麻15克,
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- 二姜烧鸡
1116
- 工艺：烧 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：鸡肉500克
- 功效：
此菜具有补中散寒，行气止痛的作用。
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- 豆腐咸鱼头汤[图]
14418
- 工艺：炖 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：豆腐(北)400克,白菜120克,鲢鱼头250克
- 功效：
1. 此汤能清肠胃湿热，治风火头痛、便秘、牙肉肿痛、饱滞不饥、喉于声沙、皮肤疮毒等症。
2. 虚寒夜咳、肾虚夜尿者，都不宜饮此汤。
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- 葱豉汤
1023
- 工艺：煮 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：葱白20克,淡豆豉9克
- 功效：
解表散邪。
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- 白辛夷煮鸡蛋
2492
- 工艺：煮 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：鸡蛋100克
- 功效：
祛风，通窍，止脓涕，祛头疼，滋养扶正，民间常用以治疗风寒头痛，慢性鼻炎，鼻塞不通等症。
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- 川芎鱼头汤
1422
- 工艺：煮 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：鲢鱼头250克
- 功效：
1. 川芎为伞形科植物川芎的根茎；
2. 川芎味甘，性温；
3. 具有行气开郁，祛风燥湿，活血止痛等功效。
4. 白芷为伞形科植物兴安白芷、川白芷、杭白芷或云南牛防风的根；
5. 性味辛温，具有祛风燥湿、消肿、止痛等功效；
6. 川芎鱼头汤以鲢鱼头为，配以补虚祛风的川芎、白芷等；
7. 适用于血虚头痛、眉棱骨痛、偏头痛等症，为补脑健脑之佳品。
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- 九月鸡片
574
- 工艺：炒 口味：清香味
- 特色：无
- 主料：菊花1000克,鸡胸脯肉600克
- 功效：
效用补养五脏，祛风明目，益血润容。适且于疮疽痈肿、火眼赤、高血压头晕等症。
秋季养生药膳
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- 荆薄豆粟粥
1080
- 工艺：煮 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：豆豉150克,小米150克
- 功效：
此粥具有益肾，去风的作用。
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- 川芎白芷羊头汤
954
- 工艺：炖 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：羊头肉2000克
- 功效：
1. 血虚受寒、眩晕、头痛、治以养血祛风、散寒止痛为主。
2. 本汤养头，养脑营养丰富，含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷及维生素，能补虚养肝；羊脑味甘、性温，善治头痛；川芎祛风邪上痛，并有调经之功；白芷辛散祛风，芳香通窍，亦为祛风邪，止头痛之药，与川芎合用，共佐羊头脑补虚、祛风、止痛；生姜祛风散寒。合而为汤，既补血虚，又祛头风。
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- 天麻炖兔肉
860
- 工艺：炖 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：兔肉100克
- 功效：
清肝、熄风、止痛。
高血压病属肝阳上亢者，症见头痛眩晕、时觉脑胀、心烦易怒、夜睡不安、面红口苦、舌红苔黄、脉弦；亦可用于神经性头痛，外感头痛不宜饮用本汤。
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- 菊花粥
1318
- 工艺：煮 口味：清香味
- 特色：无
- 主料：粳米50克,菊花10克
- 功效：
1. 疏风清热，清肝明目。
2. 适用于高血压以及外感风热所致头痛目赤、眩晕眼花，肝经风热所致目赤肿痛。
3. 气虚胃寒、食少泻泄者少用。本粥夏季食用最宜，春秋亦可，冬季不宜服。
高血压病调理药膳
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- 菊花鱼丸火锅
567
- 工艺：火锅 口味：清香味
- 特色：无
- 主料：金针菇100克,莴笋150克,豆腐(北)200克,菊花50克,鸭肠50克,粉条75克,草鱼250克
- 功效：
效用滋阴去火，平肝祛风。适用于阴虚火旺、口干舌燥、咽喉红肿、头晕头痛等症。
按语菊花有疏风清热、明目解毒的功能，同草鱼相配，有滋阴去火、平肝祛风之作用。
肝调养药膳
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- 炸葱管豆腐
1252
- 工艺：炸 口味：咸鲜味
- 特色：葱香味美，豆腐鲜嫩。
- 主料：葱白250克
- 辅料： 火腿5克,对虾100克,鸡蛋清90克,小麦面粉10克,淀粉(玉米)35克,豆腐(南)100克,
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- 山药羊肉奶汤
1213
- 工艺：煮 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：羊肉(肥瘦)250克,牛奶250克,山药100克
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头痛食谱
介绍头痛是临床常见的症状之一，指颜面或头颅、颅内外某个组织的疼痛或非疼痛性的不适，由于颅内外组织结构的痛觉末梢手到某种物理、化学的或机械性的刺激，产生异常的神经冲动，经感觉神经通过相应的神经传导通路传至大脑而感知。 中医认为，头痛病是指由于外感与内伤，致使脉络拘急或失养，清窍不利所引起的以头部疼痛为主要临床特征的疾病。主要发病原因有1、感受外邪多因起居不慎，坐卧当风，感受风寒湿热头痛食谱点击排行榜Hot
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