失眠食谱大全,失眠怎么办食疗吃什么 共287道菜谱，当前在第1页
- 莲子奶糊 点击：7582
工艺：煮 口味：甜味
主料：莲子60克,牛奶200克
功效： 1. 健脾益胃，补虚养神； 2. 适用于胃癌以及其他癌肿化疗期间和治疗后胃气虚弱者，或有心烦欲呕、头晕目眩等症者； 3. 莲子甘平，益心脾，味涩固精止泻，用治脾气肾虚损不固，功近芡实，兼有养心安之功。 - 拔丝蛋块 点击：3834
工艺：拔丝 口味：甜味
主料：鸡蛋黄36克
功效： 1. 滋阴，初血，养心，安神，益智； 2. 适用于记忆力衰退、神经衰弱、失眠、心烦者； 3. 此外，对妇女崩漏、胎动不安者亦有效。 - 鲈鱼五味子汤 点击：3161
工艺：煮 口味：原本味
主料：鲈鱼750克
功效： 1. 五味子益气生津、补肾养心、收敛固涩。现代医学认为，五味子能降低血清转氨酶，对肝脏有一定保护作用。 2. 鲈鱼补五脏、益筋骨、和肠胃、治水气。 3. 本汤菜药食相合，具有补心脾、益肝肾的功效。 4. 对于心脾两虚、肝肾不足引起的 - 莲子百合炖燕窝 点击：11267
工艺：隔水炖 口味：甜味
主料：莲子40克,百合(干)40克,燕窝40克
功效： 1.此炖品滋润有益，补而不燥，适合任何年龄的人饮用；2.患上肺结核病，气短，咳嗽有痰，神疲乏力，语音低弱，面色苍白，饮食无胃口，可以此炖品作食疗；3.莲子肉有养心安神。益肾固精，健脾止泻，止带的作用；4.百合有润肺止咳，清 
- 马兰莲子汤 点击：829
工艺：煮 口味：原本味
主料：马兰头15克,白茅根15克,莲子15克,枣（干）15克
功效： 马兰头清热凉血，白茅根凉血止血，莲子、红枣补脾中。四料配伍，可祛邪扶正并举，以达到止血清热的功效。 - 干炸猪脑 点击：2790
工艺：干炸 口味：咸鲜味
主料：猪脑60克
功效： 1. 有清虚热、补脑益智、安神之功。 2. 适用于神经衰弱，症见心悸、失眠、健忘、脑力不佳。 3. 以味甘、性寒之猪脑为，以脑补脑；以味甘、性凉之鸡蛋清为辅料，再与辛温的八角、茴香、葱等同用，有清虚热、补脑益智、安神之功。 - 巴戟天金狗脊禾花雀汤 点击：1035
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：麻雀250克
功效： 1. 禾花雀能壮阳，益精，补肾之外，巴戟天和金狗脊都是补肾壮阳，健骨强筋的药材，再加上生姜配合红枣可以调和营卫，强健脾胃，所以，煲成的这款汤不但可强筋骨。 2. 补腰肾，对于神经衰弱，记忆减退，失眠，智力迟钝都有食疗作用。 3. 此