神经衰弱食谱大全,神经衰弱食谱的做法共 320 道菜谱 |
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- 牛奶窝蛋莲子汤
15318
- 工艺：煮 口味：甜味
- 特色：无
- 主料：鸡蛋100克,莲子100克
- 辅料： 西谷米50克,牛奶500克,
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- 糖水百合汤
2451
- 工艺：煮 口味：甜味
- 特色：无
- 主料：百合(干)100克
- 功效：
1. 百合叶甘、苦，性微寒，能清心安神，治心烦不安，失眠多梦。
2. 此汤可用于病后余热不净、体虚末复的虚烦失眠，伴有结核病史的失眠患者选服尤佳。
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- 山楂茶
2543
- 工艺：煮 口味：酸甜味
- 特色：无
- 主料：山楂30克
- 功效：
活血散瘀、消积止痛；
神经衰弱属血瘀者；症见头痛常作、经久不愈，痛有定处如锥刺，或眩晕、眼花、失眠、心悸等；神经衰弱头痛属气血两虚以及平素胃酸过多者不宜饮用本品。
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- 枸杞汁大排[图]
1751
- 工艺：焦溜 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：猪排骨(大排)1000克
- 功效：
1. 滋阴补血，明目健身。
2. 适用于体虚乏力、神疲、血虚眩晕、心悸、肾虚阳痿、腰痛、贫血、性功能低下、神经衰弱等。
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- 龙眼酒
2719
- 工艺：其他 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：桂圆125克
- 功效：
补血，养心，健脾，治阳痿，心悸，夜寐不酣。
龙眼肉性温味甘，益心脾，补气血，安神。
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- 桂圆肉粥[图]
2198
- 工艺：煮 口味：清香味
- 特色：无
- 主料：粳米100克
- 功效：
功效桂圆能健脾补血。它含有葡萄糖、蔗糖、维生素A和B、蛋白质、脂肪及鞣质，与红枣配合，适用于心血不足的心悸、失眠、健忘、贫血、体质虚弱等的辅助治疗。
宜忌风寒感冒、恶寒发热及舌苔厚腻时不宜吃。
延缓衰老药膳
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- 灵芝甘草茶
2838
- 工艺：其他 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：灵芝6克,甘草5克
- 功效：
补虚强身，安神定志。适用于迁延性肝炎。
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- 红枣莲子粥
3202
- 工艺：煮 口味：甜咸味
- 特色：无
- 主料：粳米200克
- 辅料： 枣（干）80克,莲子50克,
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- 清炒油麦菜
8390
- 工艺：清炒 口味：微辣
- 特色：无
- 主料：油麦菜300克
- 辅料： 辣椒(红、尖)10克,辣椒(青、尖)10克,
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- 桂圆糯米粥[图]
4268
- 工艺：煮 口味：清香味
- 特色：无
- 主料：糯米100克,桂圆肉15克
- 功效：
补益心脾，安神。适用于贫血等症，健康人服用有助于提高记忆力，增强体质。
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- 黄芪猴头汤
4590
- 工艺：煮 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：猴头菇150克,鸡肉250克
- 功效：
1. 猴头，又叫猴头蘑，是一种长在树上的大蘑菇，属大型真菌，被誉为“山珍之珍”，与熊掌、海参、燕窝并列为“中国四大名菜”；
2. 中医认为，猴头味甘性平，有利五脏，助消化，补虚损的功效；
3. 可治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠、慢性胃炎，神经衰弱等症；
4. 现代医学把猴头列为抗癌的食物和药物，发现猴头中含有多肽、多糖和脂族的酰胺类物质；
5. 黄芪味甘，性微温，有补气升阳、摄血行滞、固表止汗、托疮生肌、利尿退肿、生津止渴的作用；
6. 黄芪猴头汤以猴头菌的黄芪与鸡肉、油菜相配，共成补气养血、补脑强身之功；
7. 此汤可作为病后体弱、体虚易患感冒及营养不良、贫血、神经衰弱、慢性肾炎、糖尿病患者的滋补食疗膳食。
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- 黑木耳枣汤
2963
- 工艺：煮 口味：甜味
- 特色：无
- 主料：木耳(干)25克,枣（干）40克
- 功效：
1. 木耳味甘，性平；
2. 可润燥利肠，凉血止血；
3. 红枣味甘，性温，能补中益气、养血安神；
4. 红糖可养血活血，调经补虚，诸物相合，共具益气养血、补虚润燥之功效；
5. 适用于体倦无力、食少便溏、血虚面黄、精神不安以及贫血、便秘等症。
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- 首乌肝片
3319
- 工艺：炒 口味：原本味
- 特色：无
- 主料：猪肝250克
- 功效：
本方制首乌补血乌发，是古代著名的抗老益寿药；猪肝营养丰富，以肝补肝，养血明目，再掺木耳，炒为肝片，共奏补肝肾、益精血、乌发明目之功。用于肝肾亏虚、精血不足之头昏眼花、视力减退、须发早白、腰腿疲软等症，确有良效。经研究发现，制首乌能保肝、降血脂、降血压、软化动脉粥硬化，木耳能通利血脉，故本方可作慢性肝炎、冠心病、高血压、高脂血症、神经衰弱患者之膳食，也能健身益寿。
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- 百合莲子绿豆粥[图]
5556
- 工艺：煮 口味：甜味
- 特色：无
- 主料：稻米200克
- 功效：
润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.
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- 龙眼肉粥
3663
- 工艺：煮 口味：清香味
- 特色：无
- 主料：粳米60克
- 功效：
效用养心安神，健脾补血。适用于心血不足引起的心悸、失眠、健忘、贫血、脾虚泄泻、浮肿、体质虚赢，以及神经衰弱、自汗、盗汗等。
按语用量不宜过大，须热服，风寒感冒、恶寒发热或舌苔腻者忌用。
心调养药膳
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- 鲜奶核桃粥
4687
- 工艺：煮 口味：甜味
- 特色：无
- 主料：粳米100克,核桃150克,牛奶250克
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- 卤猪心
2412
- 工艺：卤 口味：五香味
- 特色：色泽酱红，质地柔韧，入味透彻。
- 主料：猪心500克
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- 红烧猴头菇
3264
- 工艺：红烧 口味：清香味
- 特色：无
- 主料：猴头菇250克,鸡胸脯肉200克
- 功效：
此菜具有补脾胃、益气血、助消化的作用。
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神经衰弱食谱
介绍神经衰弱是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。神经衰弱在临床上一般表现为：脑力不足、精神倦怠、对内外刺激敏感、情绪波动、缺乏忍耐性、失眠、多梦、心理生理障碍、工作效率下降等，但无器质性病变存在。属中医“不寐”、“健忘”、“头痛”等范畴。神经衰弱食谱点击排行榜Hot
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