乳母食谱菜谱大全,乳母食谱的做法介绍第11页-天天美食网（TTMeiShi.com）

乳母食谱菜谱大全列表,乳母食谱的做法介绍

共 107 道菜谱

菜谱信息

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鱼香竹节虾
274
菜系及功效：川菜乳母食谱补阳食谱壮腰健肾食谱
工艺：蒸
特色：无
主料：对虾500克
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泡豇豆煸鲫鱼
157
菜系及功效：川菜利尿食谱乳母食谱通乳食谱高血压食谱
工艺：炒
特色：无
主料：鲫鱼1000克
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猪蹄煮丝瓜豆腐
204
菜系及功效：家常菜谱乳母食谱通乳食谱
工艺：煮
特色：无
主料：猪蹄800克
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炖全鸡
453
菜系及功效：湖北菜乳母食谱老人食谱补虚养身食谱
工艺：侉炖
特色：鸡形完整，肉嫩骨脱，汤汁清纯鲜美，香味扑鼻。
主料：母鸡1000克
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凤炖牡丹
150
菜系及功效：徽菜乳母食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱
工艺：隔水炖
特色：汤色奶白浓厚，鸡酥鲜而含汁，肚质软烂而醇香。
主料：母鸡1200克,猪肚300克
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春龙卧雪
161
菜系及功效：鲁菜阳痿早泄食谱乳母食谱补阳食谱高血压食谱
工艺：其他
特色：造型大气，色泽优美，红色的龙，白色的雪，淡绿色的菜，给人以赏心悦目之感。
主料：对虾400克
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双味芙蓉鱼
181
菜系及功效：鲁菜水肿食谱乳母食谱健脾开胃食谱通乳食谱
工艺：蒸
特色：无
主料：鲤鱼1000克,鸡蛋250克
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乳母食谱介绍，乳母营养主要介绍哺乳期妇女的营养需求。哺乳期间乳母由于要分泌乳汁哺育婴儿，消耗的能量及各种营养素较多，因此必须及时给予补充，以保证母婴获得足够的营养。乳母的营养状况对哺乳的影响是非常肯定的，只是由于哺乳过程中乳汁形成的物质来源，可来自合成代谢，也可来自母体组织的分解代谢，因此不容易发现存在的问题。但是在孕前营养不良而孕期和哺乳期摄入的营养素又不足的情况下，乳汁分泌量就会下降。在泌乳量下降不

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·田七蒸鸡[图](母鸡1500克)
·黄鱼豆腐羹[图](豆腐(北)250克,大黄鱼50)
·黄鱼汤[图](大黄鱼800克)
·冬菇烧白菜[图](白菜200克)
·白果鲫鱼[图](鲫鱼400克)
·南沙参炖肉[图](猪肉(瘦)500克)
·木瓜鲤鱼煲[图](鲤鱼600克)
·西红柿炖鲅鱼[图](鲅鱼500克)
·豆腐炖猪蹄[图](猪蹄300克,豆腐(北)200)
·芹菜炒鳝鱼[图](鳝鱼150克)
·鱼通乳汤(鲫鱼500克,猪蹄300克)
·花生赤豆羹(花生仁（生）250克,赤小豆2)
·猪蹄通乳汤(猪蹄1200克)
·猪蹄煮丝瓜豆腐(猪蹄800克)
·红小豆粥(赤小豆15克)
·花胶炖鹧鸪(鹧鸪350克,鱼肚150克)

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