祛痰食谱大全,如何祛痰吃什么 共301道菜谱，当前在第1页
燕麦粥 点击：105649
工艺：煮 口味：甜味
主料：玉米面（黄）150克,燕麦片100克
功效： 1. 通宿便，养胃润肠，用于调理慢性肠胃炎； 2. 玉米性平味甘，调中开胃； 3. 燕麦性平味甘，补虚健脾； 4. 豆浆性平味甘，补虚润燥，清肺化痰； 5. 玉米和燕麦都属于粗纤维食品，对清洁肠胃十分有利； 6. 燕麦和豆浆富含蛋白- 银贝雪梨汤 点击：2922
工艺：隔水炖 口味：甜味
主料：银耳(干)20克,梨200克
功效： 1. 银耳功能滋阴补肺，润燥生津;雪梨功能清热生津，润肺化痰；川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。 2. 三品共用具有良好的清热补肺，止咳化痰之功； 3. 尤其适用于老年人肺虚，肺气肿，肺功能不佳所致胸闷气短，干咳无痰或咳痰咯血等症。 
海鲜蛤蜊汤[图] 点击：9494
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：菠菜100克,白萝卜100克,白菜100克,蛤蜊100克
功效： 1. 滋阴润燥，软坚散结，消食利尿，顺气散淤，化痰； 2. 蛤蜊性冷味咸，有滋阴润燥、软坚散结、润五脏等功效； 3. 白萝卜有消食利尿、顺气散淤、化痰等功效； 4. 牡蛎不仅味道鲜美，其所含的碘、锌也比其他食物高出许多； 5. 且其- 素烧白萝卜 点击：3496
工艺：锅烧 口味：清香味
特色：色泽幽雅，清香美味。
主料：白萝卜200克
功效： 白萝卜又名莱服，萝卜，具有下气宽中，消积化滞，润肺除痰之功。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等有食疗作用。现代研究发现，白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C、淀粉酶、氧化酶、锰元素。近年来，认为萝卜有抗癌效用，其原因之一是所含丰富的维 
青红萝卜炖牛腩[图] 点击：4211
工艺：原炖 口味：咸鲜味
特色：汤汁醇厚，别具风味。
主料：牛腩（腰窝）400克,青萝卜150克,胡萝卜150克
功效： 牛腩补脾益气，化痰熄风，萝卜下气化痰，消积宽中，二者搭配而成一道美味药膳。- 干贝萝卜球汤 点击：3765
工艺：汆 口味：咸鲜味
主料：白萝卜500克
功效： 1. 干贝萝卜球汤以顺气消食、止咳化痰、除烦生津、散瘀解毒、清凉止渴、利二便的萝卜为，配以养阴滋补的美味海鲜之品干贝而成。 2. 无论是从营养和保健角度来看，还是从中医食疗的食性理论分析，萝卜都可作为蔬菜中对人体十分有益之品。 3. 
北杏炖雪梨[图] 点击：3788
工艺：隔水炖 口味：甜味
主料：苦杏仁20克,梨500克
功效： 效用化痰止咳，清热生津，润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘等症。 按语北杏含多种皂甙和微量氰酸，有镇静呼吸中枢、止咳平喘的作用。与雪梨同炖能除其寒性，增润肺平喘之功效，且能生津化痰。清热祛燥，为四季镇咳之佳品。 肺调养药膳
- 紫菜萝卜汤 点击：5394
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：白萝卜250克
功效： 1. 紫菜萝卜汤以白萝卜为，配以紫菜、陈皮烹制而成； 2. 白萝卜消食化痰，下气宽中； 3. 紫菜化疲软坚，清利湿热； 4. 陈皮和胃燥湿，理气化痰； 5. 诸物合用，共奏行气散结之效； 6. 适用于瘿瘤、瘰疬等症，即包括了西医学的 
白果鸡丁[图] 点击：4203
工艺：滑炒 口味：原本味
主料：鸡肉350克
功效： 补气养血，平喘，止带。适用于老年脾虚湿重之久咳、痰多、气喘、小便频数；妇女脾肾亏虚，湿浊下注，带下量多，质稀，及老年性慢性气管炎、肺心病、肺气肿等症。- 香菇肉丝 点击：6660
工艺：烧 口味：咸鲜味
主料：芦笋300克
功效： 1. 提高机体对肿瘤的免疫力，能干扰病毒和癌细胞的生长； 2. 香菇性平味甘，益气健脾，理气化痰； 3. 芦笋性寒味甘、清热，润肺止咳； 4. 对体内淋巴细胞活化因子增多有促进作用，刺激辅助性T淋巴细胞释放细胞因子； 5. 此外，还 