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青少年食谱列表第7页,青少年食谱的做法共 1668 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 荠菜家常饼
    371
  • 工艺: 生煎
  • 特色:此饼色泽金黄,外酥内软,馅心鲜醇,清香四溢。
  • 主料:小麦面粉600克,荠菜600克
  • 辅料: 虾米35克,
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  • 荞麦蒸饺
    309
  • 工艺: 包裹蒸
  • 特色:无
  • 主料:苦荞麦粉300克,牛肉(肥瘦)400克,荸荠200克
  • 辅料: 肥膘肉50克,大葱20克,
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  • 草莓派
    334
  • 工艺: 烤
  • 特色:无
  • 主料:甜派皮300克
  • 辅料: 草莓200克,奶油100克,鸡蛋50克,杏仁70克,小麦面粉25克,
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  • 茅屋乳酪派
    132
  • 工艺: 烤
  • 特色:无
  • 主料:甜派皮250克
  • 辅料: 奶酪180克,鸡蛋清60克,鸡蛋黄40克,吉利丁5克,饼干20克,奶油120克,牛奶70克,
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青少年食谱介绍,该期包括青春发育期及少年期,年龄跨度通常女性从11~12岁起至17~18岁,男性从13~14岁开始至18~20岁,相当于初中和高中学龄期。此期儿童体格发育速度加快,尤其是在青春期,身长、体重突发性增长是其重要特征,青春发育期被称为生长发育的第二高峰期。以10岁少儿与18岁青少年相比,其身长平均增高28~30cm,体重平均增加20~30kg。除体格发育外,此期生殖系统迅速发育,第二性征逐渐明
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