青少年食谱大全,青少年吃什么好 共1670道菜谱，当前在第6页

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  牛肉薯包  点击：5380
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：土豆（黄皮）150克,牛肉(肥瘦)250克,鸡蛋60克,洋葱（白皮）20克,面包30克
  
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  热狗番茄酱蛋糕卷  点击：962
  工艺：烤    口味：酸甜味
  主料：鸡蛋清210克,小麦面粉100克
  辅料：塔塔粉2克,火腿肠100克,生菜（团叶）15克,
  
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  烧肉糯米蒸笼饭  点击：1848
  工艺：蒸    口味：酱香味
  主料：糯米100克,洋葱（白皮）50克,猪肋条肉（五花肉）350克,青豆50克
  
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  烤鸡肉饼  点击：1615
  工艺：烤    口味：咸鲜味
  特色：色泽金黄，奶香浓郁，质软味鲜。
  主料：鸡肉250克,鸡蛋50克
  辅料：蘑菇(鲜蘑)50克,菜花50克,豌豆50克,土豆（黄皮）50克,面包30克,面包屑50克,奶油60克,牛奶250克,
  
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  烟肉白菜粥  点击：523
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：稻米50克,腊肉（烟肉）100克,白菜200克
  功效： 春季防病养生粥
  
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  清素水饺  点击：2167
  工艺：煮    口味：清香味
  主料：小麦面粉350克,白菜500克
  辅料：粉丝50克,木耳(干)20克,蘑菇(鲜蘑)50克,大葱10克,姜10克,
  
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  洋葱鲔鱼蛋糕卷  点击：433
  工艺：烤    口味：甜味
  主料：鸡蛋清210克,小麦面粉100克
  辅料：塔塔粉2克,
  
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  法式洋梨杏仁派  点击：635
  工艺：烤    口味：甜味
  主料：甜派皮500克
  辅料：牛油120克,鸡蛋70克,鸡蛋黄25克,小麦面粉50克,杏仁145克,巴梨350克,果胶10克,
  
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  水果拼盘  点击：104969
  工艺：其他    口味：甜味
  特色：造型生动、形态各异，诱人食欲。
  主料：草莓600克,橙子250克,苹果200克,西瓜3000克
  辅料：樱桃5克,
  
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  橙汁小排  点击：6172
  工艺：烤    口味：咸鲜味
  主料：猪小排（猪肋排）600克
  
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  桶子豉油鸡  点击：1159
  工艺：卤    口味：五香味
  特色：色泽金黄，浓香肉滑。
  主料：鸡1500克
  
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  柠檬派  点击：1414
  工艺：烤    口味：酸甜味
  主料：甜派皮300克
  辅料：鸡蛋黄40克,玉米面（黄）40克,奶油150克,
  
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  果汁里脊[图]  点击：4182
  工艺：烧    口味：酸甜味
  主料：猪里脊肉750克
  
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  松仁鱼丸粥  点击：1370
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：稻米120克
  功效： 冬天的皮肤最需要滋润，松仁是最好的选择。
  
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  杞子烧黄鱼  点击：2871
  工艺：酱烧    口味：咸鲜味
  主料：大黄鱼750克
  功效： 具健脑、明目之效。适于青少年学生、脑力劳动者食用。
  
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  杏仁蛋糕卷  点击：837
  工艺：烤    口味：甜味
  主料：鸡蛋黄85克,鸡蛋清170克
  辅料：牛奶40克,杏仁50克,小麦面粉70克,泡打粉2克,塔塔粉1克,
  
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  日式蒸烤乳酪蛋糕  点击：10345
  工艺：烤    口味：甜味
  主料：奶酪500克,鸡蛋黄80克,鸡蛋清160克
  辅料：牛奶100克,奶油30克,
  
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  当归咖喱烩饭[图]  点击：3269
  工艺：烩    口味：咖喱味
  主料：米饭(蒸)125克
  功效： 适用于贫血。
  
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  广州牛肉炒面[图]  点击：2801
  工艺：熟炒    口味：咸鲜味
  主料：牛里脊肉225克,面条(富强粉)250克
  辅料：芥蓝50克,胡萝卜50克,
  
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  平菇莲子鸭羹  点击：829
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：鸭肉250克,平菇50克,莲子100克
  辅料：火腿20克,丝瓜30克,鸡蛋清25克,