天天美食网Logo天天美食网祝你：天天好味道，天天好心情！天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧
您的位置：网站首页 > 人群膳食 > 青少年食谱

青少年食谱列表,青少年食谱的做法共 1670 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 珊瑚带鱼
    689
  • 工艺： 溜
  • 特色：汤色粉红似珊瑚，鱼肉鱼咸软嫩，香辣微带甜酸
  • 主料：带鱼500克
  • 辅料： 黄瓜50克,木耳(水发)25克,
  • 查看该菜谱
  • 蒸芸豆丸子
    263
  • 工艺： 粉蒸
  • 特色：丸子白中透绿，香而不腻，家常味浓厚。
  • 主料：猪肉(瘦)150克,四季豆200克
  • 辅料： 猪肉(肥)75克,木耳(水发)50克,鸡蛋150克,
  • 查看该菜谱
  • 白酥里脊
    457
  • 工艺： 溜
  • 特色：无
  • 主料：猪里脊肉250克
  • 辅料： 洋葱（白皮）10克,玉兰片10克,豌豆10克,香菇（鲜）5克,小麦面粉10克,鸡蛋清50克,
  • 查看该菜谱
  • 海米焖蛋
    722
  • 工艺： 生煎
  • 特色：成菜色泽金黄，松软鲜香，饮酒佐食两佳。
  • 主料：虾米15克,鸡蛋300克
  • 辅料： 芝麻15克,淀粉(玉米)25克,
  • 查看该菜谱
  • 烧八宝老豆腐
    954
  • 工艺： 红烧
  • 特色：成菜形似海绵，色泽红润，咸鲜香浓，明汁亮芡。
  • 主料：豆腐(南)500克
  • 辅料： 冬笋25克,香菇（鲜）20克,油菜25克,火腿25克,鸡肉50克,虾米10克,海参（水浸）25克,
  • 查看该菜谱
  • 水炒鸡蛋
    1941
  • 工艺： 煮
  • 特色：此菜汤味清鲜，香美软懦，五色缤纷。
  • 主料：鸡蛋300克
  • 辅料： 木耳(水发)10克,胡萝卜10克,香菇（鲜）10克,虾米10克,火腿10克,菠菜10克,
  • 查看该菜谱
分页： 1 2 ...158 159 160 161 162 ...166 167  转到第 页

青少年食谱

介绍该期包括青春发育期及少年期，年龄跨度通常女性从11～12岁起至17～18岁，男性从13～14岁开始至18～20岁，相当于初中和高中学龄期。此期儿童体格发育速度加快，尤其是在青春期，身长、体重突发性增长是其重要特征，青春发育期被称为生长发育的第二高峰期。以10岁少儿与18岁青少年相比，其身长平均增高28～30cm，体重平均增加20～30kg。除体格发育外，此期生殖系统迅速发育，第二性征逐渐明
青少年食谱点击排行榜Hot
推荐菜谱Hot
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务，别忘了告诉您的朋友哟 ^_^