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清热去火食谱列表第74页,清热去火食谱的做法共 756 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 雅梨炒腰花
    220
  • 工艺： 炒
  • 特色：此菜腰嫩，梨脆、腰、梨同炒，白、褐两色相衬，味鲜爽口，略带甜味。
  • 主料：猪腰子400克
  • 辅料： 梨450克,
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  • 八宝画筋
    233
  • 工艺： 粉蒸
  • 特色：咸鲜味浓，嚼之绵软、柔韧，口感极佳。
  • 主料：油面筋450克,猪肉(肥瘦)150克
  • 辅料： 干贝5克,火腿15克,香菇（鲜）25克,虾米5克,冬笋25克,鸡胸脯肉10克,豆腐干25克,
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  • 清炒塘鱼片
    276
  • 工艺： 清炒
  • 特色：此菜色白如玉，鲜嫩滑爽。
  • 主料：鲤鱼350克
  • 辅料： 鸡蛋清25克,淀粉(玉米)30克,
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  • 丝瓜卷
    160
  • 工艺： 蒸
  • 特色：无
  • 主料：丝瓜300克,黑鱼300克
  • 辅料： 鸡蛋清100克,淀粉(蚕豆)50克,
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  • 明炉什锦菊花锅
    262
  • 工艺： 火锅
  • 特色：无
  • 主料：猪肉(瘦)250克,香菇（鲜）200克,冬笋200克,莴笋200克,鸡胸脯肉200克,土豆（黄皮）200克,粉丝200克,草鱼300克
  • 辅料： 鲜菊花150克,
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  • 多味瓜卷
    295
  • 工艺： 炒
  • 特色：色泽碧绿，味别多样，黄瓜脆嫩。
  • 主料：黄瓜750克
  • 辅料： 辣椒(红、尖、干)10克,
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  • 冬苋菜豆腐汤
    305
  • 工艺： 烧
  • 特色：冬苋菜入口柔滑，清香鲜美，鲜嫩宜人，豆腐色白质嫩，味咸鲜适口
  • 主料：豆腐(南)300克
  • 辅料： 苋菜(紫)200克,
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  • 炒鸡丝蜇头
    212
  • 工艺： 滑炒
  • 特色：色如白雪，海蜇清脆，鸡丝滑嫩，酸、辣、咸、鲜俱备，佐酒、下饭皆宜。
  • 主料：鸡胸脯肉150克,海蜇头250克
  • 辅料： 淀粉(蚕豆)5克,
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清热去火食谱介绍，上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。 上火分为两类症候：实火和虚火。 1、实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、
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