清热去火食谱大全,清热去火的食物有哪些吃什么 共763道菜谱，当前在第1页

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  竹叶茶  点击：9514
  工艺：其他    口味：甜味
  主料：淡竹叶6克,生地黄6克,绿茶3克
  功效： 每日1剂，连饮5天。本品具有清热、利尿、生津之功效，适于前列腺肥大者食用。
  
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  南瓜绿豆汤[图]  点击：94857
  工艺：煮    
  主料：老南瓜一斤，绿豆二两
  
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  红豆粥[图]  点击：34143
  工艺：煮    口味：甜味
  主料：赤小豆20克,稻米100克
  辅料：年糕50克,
  
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  百合莲子绿豆粥[图]  点击：13604
  工艺：煮    口味：甜味
  主料：稻米200克
  功效： 润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.
  
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  甲鱼汤  点击：16389
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：甲鱼500克
  功效： 1. 甲鱼，又称鳖、团鱼，性味甘，微寒； 2. 主入肝肾阴血，是一味滋补佳品； 3. 甲鱼汤以甲鱼为，味厚汁浓，肉质鲜嫩； 4. 具有补益阴血，滋阴凉血之功效； 5. 适用于体虚瘦弱、痨热骨蒸、久疟久痢、崩漏、带下、瘰疬等症。
  
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  菠菜瘦肉粥[图]  点击：11503
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：粳米100克,菠菜100克,猪里脊肉50克
  功效： 菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之一，又为钙、铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
  
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  川贝炖雪梨[图]  点击：68054
  工艺：原炖    口味：原本味
  主料：梨400克
  辅料：川贝母5克,
  
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  燕窝粥  点击：12945
  工艺：煮    口味：清香味
  主料：粳米50克
  功效： 1. 养阴润燥，益气补中。 2. 适用于小儿形体瘦弱，童子痨咳嗽，咯血，痰喘，噤口痢，气血不足。
  
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  香瓜菜  点击：8768
  工艺：暗炉烤    口味：咸甜味
  主料：甜瓜300克
  辅料：猪肉(瘦)100克,香菇（干）10克,虾仁10克,
  
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  番茄苹果汁[图]  点击：8001
  工艺：其他    口味：果汁味
  主料：番茄200克,苹果300克
  
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  凉拌皮蛋[图]  点击：18539
  工艺：拌    口味：本味咸鲜
  特色：软嫩香辣，清凉可口。
  主料：松花蛋（鸭蛋）200克
  
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  油焖西葫芦  点击：9633
  工艺：焖    口味：咸鲜味
  主料：西葫芦500克
  
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  西葫芦炒鸡蛋[图]  点击：13437
  工艺：炒    口味：咸鲜味
  主料：西葫芦200克,鸡蛋150克
  
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  绿豆海带汤  点击：10021
  工艺：烧    口味：甜味
  主料：海带(鲜)200克,绿豆60克
  辅料：稻米30克,陈皮6克,
  
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  筋饼[图]  点击：17696
  工艺：烤    口味：原本味
  特色：层次清晰，柔软适口。
  主料：小麦富强粉800克
  
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  糖水百合汤  点击：7542
  工艺：煮    口味：甜味
  主料：百合(干)100克
  功效： 1. 百合叶甘、苦，性微寒，能清心安神，治心烦不安，失眠多梦。 2. 此汤可用于病后余热不净、体虚末复的虚烦失眠，伴有结核病史的失眠患者选服尤佳。
  
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  玉米须菊明茶[图]  点击：9452
  工艺：其他    口味：原本味
  主料：玉米须15克,决明子9克,菊花5克
  功效： 1. 清热利胆，消炎排石。 2. 适用于胆结石、胆囊炎、黄疸型肝炎等。
  
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  冰糖燕窝盅  点击：8723
  工艺：蒸    口味：甜味
  主料：梨300克,燕窝5克
  功效： 适用于治疗咳嗽呛痰少质黏、烦热口干，咽喉不利、面部潮红。
  
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  水晶藕  点击：12331
  工艺：扒    口味：咸甜味
  主料：莲藕5000克
  
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  素太极羹[图]  点击：13918
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：菠菜500克,豆腐(北)300克,草菇150克,大豆500克,大白菜(青口)300克