美容菜谱大全,美容菜谱的做法共 1531 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 鱼圆汤
    1197
  • 工艺: 煮    口味: 咸鲜味
  • 特色:鱼丸洁白细腻,口感滑嫩。
  • 主料:草鱼300克
  • 辅料: 油菜心150克,鸡蛋清30克,
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  • 绿豆冰山
    1939
  • 工艺: 拌    口味: 甜味
  • 特色:口咸凉爽,甜香适度。
  • 主料:绿豆沙200克,香蕉100克,苹果100克,梨100克,菠萝150克
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  • 什锦水果沙拉[图]
    1951
  • 工艺: 拌    口味: 果汁味
  • 特色:
  • 主料:火龙果150克,菠萝200克,橙子100克,草莓150克,香蕉100克
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  • 巴国珊瑚糕
    473
  • 工艺: 蒸    口味: 甜味
  • 特色:色泽美观同,红中透亮。
  • 主料:胡萝卜500克,糯米粉800克
  • 辅料: 小麦面粉200克,泡打粉10克,酵母5克,苹果脯50克,葡萄干50克,梅脯30克,山楂脯30克,
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  • 鱼通乳汤
    1297
  • 工艺: 煮    口味: 咸鲜味
  • 特色:
  • 主料:鲫鱼500克,猪蹄300克
  • 辅料: 通草20克,
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  • 淮杞煲猪手
    421
  • 工艺: 原炖    口味: 咸鲜味
  • 特色:
  • 主料:猪蹄750克
  • 辅料: 山药(干)50克,枸杞子25克,
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  • 山药炖猪蹄
    6318
  • 工艺: 清炖    口味: 原本味
  • 特色:
  • 主料:山药100克,猪蹄250克
  • 辅料: 花生仁(生)30克,
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  • 蚝豉煲猪腱汤
    1573
  • 工艺: 原炖    口味: 原本味
  • 特色:
  • 主料:蚝豉50克,猪腿肉400克
  • 辅料: 银耳(干)15克,杏仁20克,陈皮3克,
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  • 鹧鸪炖花胶
    1251
  • 工艺: 隔水炖    口味: 原本味
  • 特色:
  • 主料:鹧鸪500克,鱼肚25克
  • 辅料: 西洋参25克,
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  • 麦门冬粥
    1040
  • 工艺: 煮    口味: 原本味
  • 特色:
  • 主料:粳米100克
  • 辅料: 麦门冬50克,生地黄50克,姜10克,薏米15克,
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  • 大蒜蹄筋
    356
  • 工艺: 白烧    口味: 奶汤咸鲜
  • 特色:
  • 主料:猪蹄筋250克,大蒜(白皮)250克
  • 辅料: 莴笋250克,
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  • 三鲜烩鱼唇[图]
    212
  • 工艺: 烩    口味: 咸鲜味
  • 特色:
  • 主料:鱼唇500克,叉烧肉100克,西兰花100克
  • 辅料: 香菇(干)20克,
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美容菜谱

介绍科学研究发现,当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时,皮肤就细腻光滑、有弹性,反之缺乏水分、微量元素和维生素,皮肤就显得粗糙、没有光泽、易起皱纹。因此,保证皮肤能够吸收必要的水分、微量元素和维生素,对于保持皮肤的健美是很有必要的,要保证皮肤能够吸收这些养分,就要在日常膳食中科学选择可提供这些养分的食物,并适量增加饮水量。
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