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美容菜谱列表第152页,美容菜谱的做法共 1529 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 去斑美容汤[图]
    1864
  • 特色：无
  • 主料：冬瓜 600公克 排骨 300公克 玉竹 3钱 白芷 3钱 枸杞 3钱 麦门冬 2钱 生姜片 2片
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  • 瘦身美白汤
    2141
  • 特色：肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次，常食。
  • 主料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。
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  • 解毒美白汤
    1379
  • 特色：常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食、
  • 主料：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量
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  • 美颜瘦身粥
    1552
  • 特色：黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”不仅如此，古代文献中还有不少关于芝能强壮抗老传说。据《本草纲目》记载：“刘、阮入天台，遇仙女，食胡麻饮。亦以胡麻同米作饭，为仙家食品矣。”晋朝葛洪《神仙传》载：“鲁女生服胡麻饵术，绝谷八十馀年，甚
  • 主料：黄豆
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  • 丰胸美容汤
    2349
  • 特色：若怕喝了酒酿会头昏的人建议在晚上食用，正好帮助睡眠；酒酿可促进乳腺发达，常喝此汤可丰胸及肤色红润。
  • 主料：红枣 5颗 苹果 1/2颗 鸡蛋 1个 酒酿 1杯
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  • 栗子白菜[图]
    323
  • 特色：无
  • 主料：大白菜芯900克，栗子500克。大油800克(实耗约50克)，鸡油60克，盐、味精各7克，料酒25克，鸡汤15克，湿淀粉10克。
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  • 凉拌金双耳[图]
    450
  • 特色：无
  • 主料：水发银耳100克、水发黑木耳100克、蒜10克、香菜20克、枸杞10克。麻油2克、盐5克、味精2克、白醋少许。
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  • 鲈鱼片芦荟[图]
    262
  • 特色：鱼肉细嫩滑润，味道鲜美可口。
  • 主料：鲈鱼或草鱼1000克。
  • 辅料： 芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、芜荽、蛋清、淀粉。
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美容菜谱介绍，科学研究发现，当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时，皮肤就细腻光滑、有弹性，反之缺乏水分、微量元素和维生素，皮肤就显得粗糙、没有光泽、易起皱纹。因此，保证皮肤能够吸收必要的水分、微量元素和维生素，对于保持皮肤的健美是很有必要的，要保证皮肤能够吸收这些养分，就要在日常膳食中科学选择可提供这些养分的食物，并适量增加饮水量。
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