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美容菜谱列表第149页,美容菜谱的做法共 1529 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 咖啡除皱面膜
    589
  • 特色：让肌肤更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。
  • 主料：蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱。
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  • 莲甜藕香[图]
    389
  • 特色：无
  • 主料：圆糯米１００公克、莲藕３００公克。冰糖１５０克、桂花酱少许。
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  • 补血益气汤
    770
  • 特色：黄婉秋的养颜秘方。
  • 主料：川芎10克，当归10克，生鸡蛋一个，黄芪10克，党参10克。
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  • 葱油海蜇芦荟丝
    159
  • 特色：无
  • 主料：海蜇皮………………200克芦荟丝……………… 10克芫荽、红樱桃果，醋、味精、精盐、香油、香葱。
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  • 鲜果酸奶
    947
  • 特色：调节机体机能，提高免疫力，防癌抗老
  • 主料：酸奶4罐（约1公升）、水果或草莓酱少许。
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  • 乌发汤[图]
    642
  • 特色：无
  • 主料：羊肉1000克羊头一只。 羊骨1000克。熟地黄30克、淮山药30克、丹皮15克、枣皮15克、泽泻15克，何首乌50克、当归6克、红花6克、菟丝子230克、天麻15克。侧伯叶10克、黑豆60克、黑芝麻50克、胡桃肉50克。味精5克、盐10克、姜50克、葱白50克、胡椒15克。
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  • 鲜汤蘑菇煮娃娃菜
    858
  • 特色：热量非常非常低，却能吃个半饱。蘑菇能吸油还能饱腹，最适合减肥的时候用；白菜清爽而且能提供很多矿物质和膳食纤维。味道鲜美，制作方便。
  • 主料：去掉上层浮油的鸡汤或肉汤2碗 娃娃菜(长得像小型白菜的)或者嫩白菜（叶子多一点）2棵，约300克 白蘑菇、白灵菇、蟹味菇或者银针菇，约50克 盐，胡椒粉，鸡精，香油
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  • 红枣黑木耳汤[图]
    1197
  • 特色：清热补血。适用于贫血。黑木耳味甘气平，有滋阴、益胃、活血、润燥的功能，富含生成血细胞的物质，既可补血又可止血。佐大枣更增补血养血之功效。
  • 主料：黑木耳20克、红枣20枚、冰糖适量。
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  • 蝴蝶斑药膳方[图]
    516
  • 特色：蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑，长在面部鼻的两侧面颊部，非常影响人的美观。
  • 主料：薏米、山药、鸭、肘子、兔肉、黄豆等
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美容菜谱介绍，科学研究发现，当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时，皮肤就细腻光滑、有弹性，反之缺乏水分、微量元素和维生素，皮肤就显得粗糙、没有光泽、易起皱纹。因此，保证皮肤能够吸收必要的水分、微量元素和维生素，对于保持皮肤的健美是很有必要的，要保证皮肤能够吸收这些养分，就要在日常膳食中科学选择可提供这些养分的食物，并适量增加饮水量。
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