美容菜谱大全,美容护肤食疗吃什么 共1532道菜谱，当前在第1页

• 
  牛奶窝蛋莲子汤  点击：33765
  工艺：煮    口味：甜味
  主料：鸡蛋100克,莲子100克
  辅料：西谷米50克,牛奶500克,
  
• 
  酱猪蹄[图]  点击：81667
  工艺：酱    口味：咸鲜味
  特色：咸香，酥软，色艳。
  主料：猪蹄2000克
  
• 
  酱肘子  点击：31740
  工艺：侉炖    口味：咸鲜味
  特色：酥烂香醇，色浓味厚。
  主料：猪肘2000克
  
• 
  白菜炖豆腐[图]  点击：165204
  工艺：炖    口味：咸鲜味
  主料：豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克
  
• 
  水果拼盘  点击：103580
  工艺：其他    口味：甜味
  特色：造型生动、形态各异，诱人食欲。
  主料：草莓600克,橙子250克,苹果200克,西瓜3000克
  辅料：樱桃5克,
  
• 
  珍珠丸子[图]  点击：21123
  主料：长糯米1杯、素肉碎1/2杯、老豆腐1块、荸荠末1/3杯、面粉2大匙
  
• 
  黄瓜炒鸡蛋[图]  点击：76123
  工艺：炒    口味：咸鲜味
  特色：色鲜味香
  主料：黄瓜200克,鸡蛋200克
  
• 
  红枣银耳粥  点击：59706
  工艺：煮    口味：甜味
  主料：粳米100克
  辅料：银耳(干)25克,枣（干）15克,莲子10克,枸杞子10克,
  
• 
  牛尾汤  点击：49633
  工艺：煨    口味：咸鲜味
  主料：牛尾500克
  功效： 1. 牛尾，性味甘，平； 2. 牛尾入脾，肾经； 3. 功能益气血，强筋骨，补肾； 4. 牛尾汤以牛尾为，具有大补元气，滋补强身之效； 5. 适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症； 6. 可部分代替牛
  
• 
  腌黄瓜  点击：106431
  工艺：腌    口味：咸鲜味
  主料：黄瓜500克
  
• 
  番茄炒鸡蛋[图]  点击：87369
  工艺：生炒    口味：咸鲜味
  特色：红黄相间，鲜香酸甜。
  主料：番茄500克,鸡蛋150克
  功效： 营养丰富，常吃具有滋补、美容功效。
  
• 
  红烧土豆  点击：41760
  工艺：红烧    口味：酱香味
  特色：软烂酥香。
  主料：土豆（黄皮）450克
  
• 
  凉拌三片  点击：35431
  工艺：拌    口味：咸鲜味
  主料：番茄100克,胡萝卜100克,黄瓜100克
  功效： 1、黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜
  
• 
  红烧腐竹  点击：24381
  工艺：红烧    口味：咸鲜味
  主料：腐竹200克,木耳(水发),100克,胡萝卜50克
  
• 
  黄瓜木耳汤  点击：29920
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：黄瓜250克,木耳(干)20克
  
• 
  核桃阿胶膏[图]  点击：40507
  工艺：其他    口味：原本味
  主料：阿胶250克,核桃150克
  功效： 1. 补肾养血，润肤美容。 2. 中医学认为，红枣、核桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药。
  
• 
  玫瑰花粥[图]  点击：22501
  工艺：煮    口味：酸甜味
  主料：粳米100克
  功效： 1. 利气行血，散瘀止痛，用于带下、痛经等。 2. 本药膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是保健药膳中深受欢迎的佳品。
  
• 
  紫菜虾皮汤[图]  点击：29455
  工艺：汆    口味：家常味
  特色：清淡鲜美，开胃，营养丰富。
  主料：紫菜(干)10克,虾皮10克
  辅料：鸡蛋60克,
  
• 
  清炖猪蹄  点击：27462
  工艺：清炖    口味：咸鲜味
  特色：肉软烂，肥而不腻。
  主料：猪蹄750克
  辅料：枣（干）20克,胡萝卜100克,
  
• 
  酸奶银耳水果羹  点击：44831
  工艺：拌    口味：酸甜味
  主料：酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,苹果100克,梨100克