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清爽凉菜菜谱列表第7页,清爽凉菜的做法共 322 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 凉拌马铃薯片
    1770
  • 特色：特点：色鲜嫩脆。功效：清胃止病。
  • 主料：马铃薯100 克，黄瓜100 克，西红柿150 克，细盐、醋、味精、芝麻酱等各适量。
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  • 凉拌五花肉[图]
    1576
  • 特色：无
  • 主料：五花猪肉、啤酒、大葱、柿子椒、生菜、胡罗卜沙司料苹果汁、生抽、盐、蒜泥、芥末、白糖、醋
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  • 青椒海带丝
    1967
  • 特色：特点：脆香味美。功效：防治动脉硬化。海带含有褐藻胶、甘露醇和多种微量元素，所以它对动脉硬化、高血压病的防治有很大的好处。
  • 主料：干海带150 克，青椒100 克，细盐、味精、香油各适量。
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  • 香菜皮蛋[图]
    2092
  • 特色：无
  • 主料：皮蛋(松花蛋)4个，香菜(芫荽)200克，蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。
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  • 凉拌五彩丝
    1079
  • 特色：此菜达到了软、脆、滑、香、咸、辣、甜的特点。
  • 主料：金针菇100克，香菇3个，香芹100克，红萝卜50克，红辣椒2个，仔姜、老酒、镇江香醋、糖、陴县豆瓣酱各适量。
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  • 三丝芹菜
    589
  • 特色：无
  • 主料：嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
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  • 凉拌胡萝卜
    2589
  • 特色：特点：脆爽鲜嫩。功效：凉肝明目。
  • 主料：胡萝卜150 克，绿豆芽200 克，大葱50 克，香油、细盐、白糖、醋、味精各适量。
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  • 凉拌西红柿
    1963
  • 特色：特点：酸甜利口。功效：清热凉血。
  • 主料：西红柿4 个（约500 克），白糖125 克，鲜嫩白菜帮少许。
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清爽凉菜介绍，清爽凉菜介绍
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