理气调理食谱大全,理气吃什么食物好 共218道菜谱，当前在第1页
萝卜水泡菜 点击：7736
工艺：腌 口味：咸甜味
主料：白萝卜300克,黄瓜150克,苹果200克,梨300克,辣椒(红、尖)25克
功效： 1. 作为泡菜不可缺少的萝卜、小黄瓜等蔬菜，具有开胃、顺气、利尿的作用；2. 苹果和梨有助体内脂肪分解，有排毒美肤的功效；3. 这道菜可以说是低热量的淡食小菜，女性朋友们多吃还有去脂减肥的效果。- 萝卜酸梅鸭肫汤 点击：994
工艺：煮 口味：甜咸味
主料：白萝卜640克,鸭肫150克
功效： 1. 白萝卜可消积滞，清热化痰，下气宽中，解毒； 2. 酸梅（乌梅）能帮助消化； 3. 鸭肫开胃健脾，帮助消化。所以，煲成的汤具有开胃消滞，清热化痰，下气生津的作用； 4. 菜此汤亦合适一家大小日常饮用，常饮更能增加食欲，而且汤水味 - 红萝卜酸梅汤 点击：799
工艺：煮 口味：酸甜味
主料：红萝卜300克
功效： 1. 此汤清热解毒、化滞、生津止渴。可 2. 防止肠胃积滞、烦躁不安的症状出现。 3. 由于饮食积滞而导致胸翳不适、肚腹鼓胀、口干烦躁、4. 发热气，都可以用此汤作食疗。 5. 体弱、胃酸过多、胃或十二指肠溃疡之人，不宜。 6. 饮 - 白菜仔滚鱼片汤 点击：1099
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：小白菜240克,粉丝40克,草鱼150克
功效： 此汤清热解毒，开胃消化。如患饮食积滞，不思饮食，胃肠气胀，或生热痱的人，都可以饮用此汤作食疗。 - 虾米萝卜丝汤 点击：2191
工艺：烧 口味：咸鲜味
主料：萝卜200克
功效： 1. 虾米是各种淡水虾、海虾的干制品，以身干、色艳、个粒整齐者为佳； 2. 虾米产品多，产地广，滋味鲜美，营养丰富，是一种强壮补精的食物； 3. 虾米萝卜丝汤中以萝卜，具有健运脾胃，化痰止咳之效； 4. 虾米甘温，温补脾肾； 5. - 萝卜酸梅汤 点击：662
工艺：煮 口味：酸咸味
主料：萝卜250克
功效： 1. 萝卜性味辛甘，凉，入肺、胃经； 2. 功能消积滞，化痰热，下气，宽中，解毒； 3. 酸梅，为梅子腌制而成，常用作菜肴之调味品； 4. 性味酸，平，入肝、脾、肺大肠经，功能下气生津； 5. 萝卜酸梅汤以萝卜为，配以酸梅，共奏宽中