- 卤味鲜蘑
1095
- 工艺： 卤 口味： 五香味
- 特色：色泽光亮，菇嫩味鲜，造型美观。
- 主料：蘑菇(鲜蘑)300克
- 查看该菜谱
- 菠菜拌豆芽
5558
- 工艺： 拌 口味： 清香味
- 特色：色泽鲜艳，味美爽口。
- 主料：绿豆芽150克,菠菜100克
- 辅料： 红萝卜100克,粉丝50克,香干50克,
- 查看该菜谱
- 双冬汤
1073
- 工艺： 煮 口味： 咸鲜味
- 特色：无
- 主料：冬笋600克
- 辅料： 香菇（鲜）100克,
- 查看该菜谱
- 洋葱虾米豆腐番茄汤
1443
- 工艺： 煮 口味： 咸鲜味
- 特色：无
- 主料：豆腐(北)100克,番茄150克,鸡蛋70克,虾米20克,洋葱（白皮）30克
- 查看该菜谱
- 洋葱椰菜红萝卜土豆汤[图]
1142
- 工艺： 煮 口味： 咸酸味
- 特色：无
- 主料：土豆（黄皮）320克,红萝卜320克,番茄320克,菜花160克,洋葱（白皮）80克,青椒80克
- 查看该菜谱
- 拌甘蓝丝
1184
- 工艺： 拌 口味： 咸鲜味
- 特色：色泽鲜艳，爽口清淡。
- 主料：圆白菜250克
- 辅料： 柿子椒25克,青椒25克,
- 查看该菜谱
- 草菇汤[图]
1149
- 工艺： 煮 口味： 咸鲜味
- 特色：无
- 主料：草菇240克
- 查看该菜谱
- 黄瓜拌绿豆芽
2184
- 工艺： 拌 口味： 咸酸味
- 特色：鲜嫩味美，咸中带酸。
- 主料：黄瓜100克,绿豆芽500克
- 查看该菜谱
- 黄瓜三丝汤
931
- 工艺： 煮 口味： 清香味
- 特色：无
- 主料：黄瓜250克,海带(鲜)50克,泡菜100克
- 辅料： 牛奶750克,
- 查看该菜谱
- 烧黄瓜
2253
- 工艺： 锅烧 口味： 咸鲜味
- 特色：色泽油亮，软滑适口。
- 主料：黄瓜500克
- 查看该菜谱
- 干豆腐拌黄瓜[图]
1318
- 工艺： 拌 口味： 清香味
- 特色：操作简单，清香爽口。
- 主料：黄瓜250克,干豆腐250克
- 辅料： 香菜15克,
- 查看该菜谱
- 淡菜板豆腐白菜汤
563
- 工艺： 煮 口味： 咸鲜味
- 特色：无
- 主料：豆腐(北)200克,白菜480克,枣（干）50克,海虹80克,发菜（干）50克
- 查看该菜谱
- 冻兔糕
307
- 工艺： 冻 口味： 五香味
- 特色：色美晶莹，质嫩鲜香。
- 主料：兔肉1000克
- 辅料： 胡萝卜200克,琼脂30克,
- 查看该菜谱
- 白菜小米卷
897
- 工艺： 清蒸 口味： 原本味
- 特色：此小米卷色泽红白，味鲜汁香，宜饭宜菜。
- 主料：圆白菜150克
- 辅料： 茄子,350克,洋葱（白皮）60克,
- 查看该菜谱
- 双瓜菜窝头
390
- 工艺： 蒸 口味： 咸鲜味
- 特色：无
- 主料：冬瓜300克,甘薯200克,玉米面（黄）100克
- 查看该菜谱
减肥菜谱
介绍随着社会经济的发展、生活水平的提高，体力劳动少的人群中，肥胖已经成为日常保健的一个严峻问题。肥胖增加机体脏器的负担，加速衰老，同时心血管疾病、糖尿病的发病率也会增加。 肥胖与代谢有关，最新的研究证明肥胖者有明显的遗传倾向，过量的饮食是致肥胖的外部因素。 饮食中获得的能量超过身体活动所消耗的能量，主要以脂肪形式贮存体内而发生肥胖，称为单纯性肥胖。如果是体内调节脂肪减肥菜谱点击排行榜Hot
- 木瓜粥(粳米100克,木瓜200克)
- 炒丝瓜[图](丝瓜250克)
- 凉拌三片(番茄100克,胡萝卜100克,)
- 菠菜拌豆芽(绿豆芽150克,菠菜100克)
- 紫菜豆腐肉片汤[图](紫菜(干)12克,豆腐(北)1)
- 草菇丝瓜汤[图](草菇20克,豆腐(北)100克)
- 广皮炖冬瓜(冬瓜500克,香菇（干）25克)
- 苹果汁(苹果200克)
- 蜜汁双珠(梨300克,胡萝卜300克)
- 甜辣薯丝(甘薯250克)
- 海带扒冻豆腐(冻豆腐500克)
- 丝瓜蛋汤[图](丝瓜480克,鸡蛋200克)
- 香菜肉丝[图](猪肉(瘦)200克,香菜300)
- 清炒绿豆芽[图](绿豆芽250克)
- 豆浆南瓜汤(豆浆250克,南瓜250克,百)
推荐菜谱Hot
