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骨质疏松食谱列表第125页,骨质疏松食谱的做法共 1262 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 玛瑙拌豆腐
    336
  • 工艺： 拌
  • 特色：豆腐嫩润爽口，味道香辣，白黄相间，形如玛瑙。
  • 主料：豆腐(南)300克,咸鸭蛋130克
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  • 八宝画筋
    232
  • 工艺： 粉蒸
  • 特色：咸鲜味浓，嚼之绵软、柔韧，口感极佳。
  • 主料：油面筋450克,猪肉(肥瘦)150克
  • 辅料： 干贝5克,火腿15克,香菇（鲜）25克,虾米5克,冬笋25克,鸡胸脯肉10克,豆腐干25克,
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  • 牛蹄花
    257
  • 工艺： 烧
  • 特色：此菜色红润，蹄筋质地弹韧而柔滑，醇香可口，牛肉鲜嫩。由于蹄筋一端刀花张开如花朵，故名蹄花。
  • 主料：牛蹄筋500克
  • 辅料： 牛里脊肉100克,鸡蛋50克,竹笋75克,
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  • 炒蟹线
    175
  • 工艺： 软炒
  • 特色：色泽洁白，状似龙须。腴嫩滑爽，鲜美异常。
  • 主料：海蟹500克
  • 辅料： 肥膘肉75克,鸡蛋清120克,辣椒(红、尖)25克,
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  • 熘素鹅皮
    201
  • 工艺： 糖醋溜
  • 特色：香酥松软，酸甜适口。
  • 主料：油面筋150克
  • 辅料： 香菇（干）10克,辣椒(红、尖)25克,春笋25克,淀粉(蚕豆)8克,
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  • 煎素豆鱼
    225
  • 工艺： 煎
  • 特色：色泽红亮，咸辣爽口，回味略甜。
  • 主料：油皮400克
  • 辅料： 绿豆芽50克,鸡蛋25克,
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  • 两吃大蟹
    169
  • 工艺： 其他
  • 特色：炸面包蟹形似锤，色金黄，味鲜香；酱爆蟹色红亮，味咸鲜，酱香气浓。
  • 主料：海蟹2000克
  • 辅料： 青蒜50克,鸡蛋75克,
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  • 虾酱粉丝炒菠菜
    233
  • 工艺： 生炒
  • 特色：菠菜翠绿清素，粉丝清香有味，虾酱鲜香诱人，此菜香而不腻，素而不淡。
  • 主料：粉丝200克,菠菜300克
  • 辅料： 虾酱50克,鸡蛋75克,
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骨质疏松食谱介绍，骨质疏松症是绝经后妇女和老年人最常见的骨代谢性疾病。骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折，其中老年人髋骨骨折多数需手术治疗和长期卧床，极易发生多种并发症而成为重要的死因。
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