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骨质疏松食谱列表第122页,骨质疏松食谱的做法共 1262 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 三鲜千张卷
    398
  • 工艺： 清烹
  • 特色：色泽淡雅，香软可口。
  • 主料：干豆腐300克,猪肉(肥瘦)100克,香菇（鲜）100克,虾仁100克
  • 辅料： 鸡蛋清25克,冬笋50克,
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  • 珍珠豆腐丸
    507
  • 工艺： 清烹
  • 特色：此菜洁白柔糯，为江汉平原农家喜食的一款风味菜。
  • 主料：豆腐(北)500克,糯米150克
  • 辅料： 平菇50克,木耳(水发)50克,
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  • 冻豆腐塌菜
    201
  • 工艺： 炒
  • 特色：色泽鲜艳，味鲜爽口。
  • 主料：豆腐(北)400克,乌菜250克,火腿100克,胡萝卜50克,竹笋50克
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  • 炒鸡丁
    217
  • 工艺： 滑炒
  • 特色：色泽红亮，味美鲜香。
  • 主料：素鸡200克,豌豆30克,冬笋30克
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  • 金葱贵妃鸡
    327
  • 工艺： 原炖
  • 特色：鸡翅筋柔软烂，鹑蛋质嫩爽口，葱香浓郁，食后难忘。
  • 主料：鸡翅800克,鹌鹑蛋200克
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  • 蚕茧豆腐
    180
  • 工艺： 碎屑料炸
  • 特色：色泽鹅黄，口味鲜咸，质地外实内空，虾仁鲜嫩。
  • 主料：豆腐(南)600克
  • 辅料： 虾仁48克,芹菜叶10克,淀粉(蚕豆)15克,鸡蛋清20克,
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  • 素氽汤
    181
  • 工艺： 汆
  • 特色：无
  • 主料：豆腐(北)500克,小麦面粉3250克
  • 辅料： 淀粉(蚕豆)20克,粉丝100克,海带(鲜)50克,
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  • 咸鱼鸡粒烧豆腐
    173
  • 工艺： 砂锅
  • 特色：此品为风味家常菜，集成鱼的浓香，鸡肉的鲜美和豆腐的清淡于一馔，质地嫩滑，老少咸宜。
  • 主料：豆腐(南)600克,鸡肉150克,咸鱼50克
  • 辅料： 淀粉(蚕豆)13克,
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骨质疏松食谱介绍，骨质疏松症是绝经后妇女和老年人最常见的骨代谢性疾病。骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折，其中老年人髋骨骨折多数需手术治疗和长期卧床，极易发生多种并发症而成为重要的死因。
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