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骨质疏松食谱列表,骨质疏松食谱的做法共 1265 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 东坡豆腐
    669
  • 工艺： 烧
  • 特色：汁浓味醇，色彩美观，是传统名菜。
  • 主料：豆腐(北)400克,小白菜300克
  • 辅料： 香菇（鲜）60克,火腿15克,冬笋15克,小麦面粉15克,
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  • 海蜇拌豆腐皮
    290
  • 工艺： 拌
  • 特色：海蜇脆嫩，腐皮软爽，整个菜肴咸、鲜、辣、香、爽口，通气开胃，为夏令佳肴。
  • 主料：油皮400克
  • 辅料： 海蜇皮200克,黄瓜500克,虾米25克,香菜20克,
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  • 沙锅冻豆腐
    388
  • 工艺： 炖
  • 特色：菜鲜汤浓，风味独特。
  • 主料：豆腐(北)500克
  • 辅料： 木耳(水发)30克,油菜心50克,虾米25克,冬笋40克,
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  • 小鱼花生
    446
  • 工艺： 炒
  • 特色：无
  • 主料：银鱼干75克,花生仁（生）140克
  • 辅料： 辣椒(红、尖)20克,
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  • 家乡豆腐
    1345
  • 工艺： 生炒
  • 特色：无
  • 主料：豆腐(北)400克
  • 辅料： 猪肉(瘦)20克,辣椒(红、尖)15克,青蒜20克,
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  • 扒冻豆腐
    1074
  • 工艺： 扒
  • 特色：质地酥软爽口，味香且厚。
  • 主料：冻豆腐400克
  • 辅料： 小麦面粉30克,淀粉(玉米)15克,
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骨质疏松食谱

介绍骨质疏松症是绝经后妇女和老年人最常见的骨代谢性疾病。骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折，其中老年人髋骨骨折多数需手术治疗和长期卧床，极易发生多种并发症而成为重要的死因。
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