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骨质疏松食谱列表,骨质疏松食谱的做法共 1265 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 豆腐蛎[图]
    960
  • 工艺： 烧
  • 特色：无
  • 主料：牡蛎(鲜)300克,豆腐(南)500克
  • 辅料： 猪肉(瘦)50克,香菇（鲜）15克,冬笋50克,芹菜150克,青蒜15克,
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  • 豆腐丸[图]
    863
  • 工艺： 汆
  • 特色：质地软嫩，别具风味。
  • 主料：豆腐(南)350克,猪肋条肉（五花肉）100克
  • 辅料： 鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)30克,
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  • 海蛎烧豆腐[图]
    785
  • 工艺： 烧
  • 特色：无
  • 主料：豆腐(南)300克,牡蛎(鲜)300克,猪肉(肥瘦)50克,香菇（干）100克,冬笋50克,青蒜30克,芹菜150克
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  • 红烧豆腐干(一)
    1609
  • 工艺： 红烧
  • 特色：色泽美观，干香味美，风味独特
  • 主料：豆腐干200克
  • 辅料： 猪肉(肥瘦)50克,辣椒(红、尖)50克,木耳(水发)50克,韭菜花50克,
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  • 砂锅豆腐海米
    263
  • 工艺： 砂锅
  • 特色：软嫩清淡，味道鲜香。
  • 主料：豆腐(南)500克
  • 辅料： 虾米25克,莴笋25克,蘑菇(鲜蘑)25克,油菜心30克,
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骨质疏松食谱

介绍骨质疏松症是绝经后妇女和老年人最常见的骨代谢性疾病。骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折，其中老年人髋骨骨折多数需手术治疗和长期卧床，极易发生多种并发症而成为重要的死因。
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