骨质疏松食谱大全,骨质疏松怎么办食疗吃什么 共1265道菜谱，当前在第1页

• 
  鲫鱼炖豆腐[图]  点击：79884
  工艺：炖    口味：咸鲜味
  特色：鱼肉鲜嫩，豆腐细嫩，味醇清鲜。
  主料：豆腐(北)250克,鲫鱼500克,猪肉(肥瘦)75克
  辅料：韭菜50克,
  
• 
  补肾核桃粥  点击：64286
  工艺：煮    口味：原本味
  主料：粳米30克,核桃30克,莲子15克,山药15克,巴戟天10克，锁阳10克
  功效： 本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。
  
• 
  鸭架汤[图]  点击：35933
  工艺：煮    口味：甜咸味
  主料：鸭骨500克
  功效： 1. 鸭架汤以鸭骨架为，与鸭头、鸭翅、猪肉合用，滋阴补虚作用尤著； 2. 汤中重用莲藕健脾和胃，益血生肌； 3. 加上栗子、红枣、莲子以及冬菇、干笋等补中和胃之品，其具养阴益气，补中和胃之效，并可提供人体各种营养物质； 4. 正常人
  
• 
  清炖鲤鱼  点击：82535
  工艺：清炖    口味：咸鲜味
  主料：鲤鱼750克
  功效： 本品适于中老年骨质疏松症患者食用。
  
• 
  羊蝎子  点击：27462
  工艺：侉炖    口味：咸鲜味
  主料：羊骨6000克
  
• 
  素炒胡萝卜  点击：93913
  工艺：炒    口味：甜咸味
  主料：胡萝卜300克
  辅料：豆腐干150克,
  
• 
  南瓜红枣排骨汤[图]  点击：115059
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣（干）100克,干贝25克
  功效： 补中益气，健筋骨。 南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。
  
• 
  乌冬面[图]  点击：31559
  工艺：煮    口味：清香味
  主料：面条(标准粉)400克
  辅料：牛肉（瘦）222克,西兰花50克,油菜心30克,
  
• 
  咖喱牛肉[图]  点击：25948
  工艺：煨    口味：咖喱味
  主料：牛肉（瘦）500克
  辅料：胡萝卜150克,
  
• 
  乌鸡汤  点击：213460
  工艺：原炖    口味：原本味
  主料：乌骨鸡500克
  功效： 1. 温中健胃，补益气血。 2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。
  
• 
  黑椒牛排  点击：48180
  工艺：烤    口味：椒麻味
  主料：牛排300克
  辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克,
  
• 
  虾皮烧豆腐  点击：12765
  工艺：锅烧    口味：微辣
  特色：鲜香可口，豆腐软嫩。
  主料：豆腐(北)300克
  功效： 富含钙、磷、铁和优质蛋白质，可提供孕妇中期胎儿发育所需营养。
  
• 
  洋葱煎蛋饼  点击：51713
  工艺：生煎    口味：咸鲜味
  主料：鸡蛋150克,洋葱（白皮）50克
  辅料：牛奶15克,青椒15克,柿子椒15克,
  
• 
  甲鱼汤  点击：40478
  工艺：原炖    口味：咸鲜味
  主料：甲鱼500克
  功效： 本品具有滋阴补肾、益气健脾之功效，适于阴虚偏盛型骨质疏松症患者食用。
  
• 
  口味虾[图]  点击：31305
  工艺：炒    口味：麻辣味
  主料：小龙虾500克
  
• 
  姜醋猪脚  点击：13082
  工艺：腊    口味：酸甜味
  主料：猪蹄2000克
  
• 
  豆浆芝麻糊  点击：22685
  工艺：煮    口味：甜味
  主料：豆浆300克,黑芝麻30克
  功效： 本品具有补养肾之功效，适于肝肾阳虚型白内障患者服用。
  
• 
  西兰花炒虾仁[图]  点击：14055
  工艺：炒    口味：香辣
  主料：虾仁100克,西兰花100克
  
• 
  山药枸杞炖牛肉  点击：15948
  工艺：隔水炖    口味：咸鲜味
  主料：牛肉(后腿)250克
  功效： 本品具有补肾益气、强壮筋骨之功效，适用于肝肾不足、腰膝酸软的骨质疏松者。
  
• 
  花旗参木瓜排骨煲  点击：13423
  工艺：炖    口味：原本味
  主料：西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克
  功效： 此汤清热润燥，润肤养颜，生津止渴，适于干燥季节饮用。