高脂血症食谱大全,高脂血症食谱的做法共 850 道菜谱 |
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- 玉米粥[图]
25660
- 工艺：煮 口味：清香味
- 特色：无
- 主料：玉米面（黄）100克,黄豆粉15克
- 功效：
1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。
2. 要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。
3. 玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”。
4. 此粥清香爽口，常吃有益。
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- 黄瓜炒鸡蛋[图]
19598
- 工艺：炒 口味：咸鲜味
- 特色：色鲜味香
- 主料：黄瓜200克,鸡蛋200克
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- 熬白菜豆腐汤
3326
- 工艺：煮 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：白菜250克,豆腐(北)200克,粉条250克
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- 冬笋香菇[图]
5218
- 工艺：烧 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：香菇（鲜）50克,冬笋50克
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- 烧家常豆腐[图]
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- 工艺：烧 口味：麻辣味
- 特色：无
- 主料：豆腐(南)200克,木耳(水发),20克,冬笋20克,猪肉(肥瘦)35克,青蒜20克
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- 椒油拌豆腐
4131
- 工艺：拌 口味：椒麻味
- 特色：色泽艳丽，软嫩鲜香。
- 主料：豆腐(北)300克
- 辅料： 四季豆100克,银耳(干)13克,番茄20克,
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- 矿泉乌龙茶
6518
- 工艺：其他 口味：清香味
- 特色：无
- 主料：乌龙茶5克
- 功效：
本品适于预防脑血管疾病。
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- 海带黄花蛋汤
4440
- 工艺：烧 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：鸡蛋100克,黄花菜100克,海带(鲜)50克,木耳(水发),50克,白菜50克,粉丝100克
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- 绿豆麦片粥
9152
- 工艺：煮 口味：清香味
- 特色：无
- 主料：小米50克,燕麦片60克,糯米40克,绿豆100克
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- 海带炖豆腐
11101
- 工艺：清炖 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：豆腐(北)200克,海带(鲜)100克
- 功效：
此菜具有软散坚结，清热利水，降脂降坟，益中和气，生津润燥，清热解毒的作用。适用于治疗冠心病、高血压、高脂血病。
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- 木耳豆腐丁
5193
- 工艺：拌 口味：香辣
- 特色：色泽美观，味辣鲜嫩。
- 主料：豆腐(北)400克
- 辅料： 木耳(干)20克,黄瓜50克,
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- 素炒蘑菇
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- 工艺：生炒 口味：本味咸鲜
- 特色：鲜香味浓，滑嫩适口。
- 主料：蘑菇(鲜蘑)150克
- 辅料： 香菇（鲜）50克,
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- 烧香菇
18163
- 工艺：烧 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：香菇（鲜）400克
- 功效：
本品具有降血脂、防止动脉硬化之功效，是预防脑血管疾病的佳品。
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- 山楂猪肉干
3293
- 工艺：炒 口味：咸鲜味
- 特色：无
- 主料：猪腿肉1000克
- 功效： 本方适用于脾胃虚弱、脘腹痞闷及高血压、高血脂症。
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- 油焖腐竹
4203
- 工艺：焖 口味：咸鲜味
- 特色：色泽金黄，口味鲜肥，软滑松糯。
- 主料：腐竹150克,蘑菇(鲜蘑)100克
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- 香脆银鱼
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- 工艺：酥炸 口味：炸烧味
- 特色：色泽金黄，外酥里嫩，味道鲜香。
- 主料：银鱼500克
- 功效：
银鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养物质，脂肪含量较低，善补脾胃，并可益肺利水。
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高脂血症食谱
介绍高脂血症指血浆脂质浓度超过正常的高限。饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。高脂血症食谱点击排行榜Hot
- 玉米粥[图](玉米面（黄）100克,黄豆粉1)
- 烧香菇(香菇（鲜）400克)
- 海带炖豆腐(豆腐(北)200克,海带(鲜))
- 红烧腐竹(腐竹200克,木耳(水发),1)
- 鲜菇小米粥(粳米50克,小米100克)
- 矿泉乌龙茶(乌龙茶5克)
- 洋葱炒肉片(洋葱（白皮）200克,猪肉(瘦)
- 木耳豆腐丁(豆腐(北)400克)
- 荠菜豆腐羹[图](荠菜75克,豆腐(南)200克)
- 海带黄花蛋汤(鸡蛋100克,黄花菜100克,)
- 玉米粉粥[图](玉米面（黄）50克,粳米50克)
- 素炒黑白菜(木耳(水发),100克,大白菜)
- 油焖腐竹(腐竹150克,蘑菇(鲜蘑)10)
- 绞股兰茶(绞股兰50克)
- 凉拌洋葱(洋葱（白皮）400克)
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