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高温环境作业人群食谱菜谱大全列表,高温环境作业人群食谱的做法介绍

共 39 道菜谱

菜谱信息

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黄瓜拌绿豆芽
633
菜系及功效：高温环境作业人群食谱减肥菜谱防暑食谱糖尿病食谱
工艺：拌
特色：鲜嫩味美，咸中带酸。
主料：黄瓜100克,绿豆芽500克
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黄瓜三丝汤
197
菜系及功效：高温环境作业人群食谱减肥菜谱防暑食谱清热去火食谱
工艺：煮
特色：无
主料：黄瓜250克,海带(鲜)50克,泡菜100克
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烧黄瓜
596
菜系及功效：高温环境作业人群食谱减肥菜谱防暑食谱糖尿病食谱
工艺：锅烧
特色：色泽油亮，软滑适口。
主料：黄瓜500克
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干豆腐拌黄瓜[图]
260
菜系及功效：高温环境作业人群食谱减肥菜谱防暑食谱
工艺：拌
特色：操作简单，清香爽口。
主料：黄瓜250克,干豆腐250克
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番茄苹果汁[图]
344
菜系及功效：青少年食谱高温环境作业人群食谱防暑食谱前列腺疾病食谱高血压食谱
工艺：其他
特色：无
主料：番茄200克,苹果100克,芹菜30克
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香菇冬瓜汤
193
菜系及功效：利尿食谱幼儿菜谱高温环境作业人群食谱健脾开胃食谱
工艺：烧
特色：无
主料：冬瓜400克,香菇（鲜）100克
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荷叶粥[图]
135
菜系及功效：水肿食谱活血化瘀食谱高温环境作业人群食谱健脾开胃食谱防暑食谱
工艺：煮
特色：无
主料：粳米100克
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猪肝绿豆粥
138
菜系及功效：肝调养食谱补血食谱水肿食谱高温环境作业人群食谱营养不良食谱
工艺：煮
特色：无
主料：粳米100克,猪肝100克
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蒸酿黄瓜[图]
152
菜系及功效：家常菜谱高温环境作业人群食谱防暑食谱清热去火食谱糖尿病食谱
工艺：蒸
特色：无
主料：黄瓜300克,猪肉(肥瘦)250克
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高温环境作业人群食谱介绍，高温环境一般是指32℃以上的工作环境和35℃以上的生活环境而言。在这种高温条件下，人体的代谢和生理状态发生一系列变化，对于营养也有其特殊要求。

推荐高温环境作业人群食谱菜谱Hot

·番茄苹果汁[图](番茄200克,苹果100克,芹)
·荷叶粥[图](粳米100克)
·花生拌黄瓜[图](黄瓜1000克,花生仁（生）1)
·干豆腐拌黄瓜[图](黄瓜250克,干豆腐250克)
·黄瓜拌海米[图](黄瓜250克)
·拌蓑衣黄瓜[图](黄瓜1000克)
·蒸酿黄瓜[图](黄瓜300克,猪肉(肥瘦)25)
·脆辣黄瓜条[图](黄瓜500克)
·蒜泥拌黄瓜丝[图](黄瓜800克)
·香菇烧菜花(香菇（干）5克,菜花200克)
·黄瓜丝豆腐(豆腐(北)300克,黄瓜500)
·葱拌菜花(菜花400克,洋葱（白皮）50)
·烧素蹄筋(冬瓜500克)
·砂锅苦瓜牛肉汤(苦瓜300克,牛肉(肥瘦)15)
·咖喱菜花(菜花500克)

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