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防暑食谱列表第30页,防暑食谱的做法共 300 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 挂冻雪兔
    178
  • 工艺： 冻
  • 特色：成菜整齐晶莹，形状美观，咸鲜爽口。
  • 主料：兔肉（野）500克,猪肉皮500克
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  • 酱爆豆角
    368
  • 工艺： 酱爆
  • 特色：色泽酱红，咸鲜醇香，味美适口。
  • 主料：四季豆400克
  • 辅料： 猪肉(瘦)50克,
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  • 香辣冬瓜丝
    215
  • 工艺： 拌
  • 特色：黑白分明，口味香辣微酸，瓜丝绵软，粉丝爽滑，令人回味无穷。
  • 主料：冬瓜600克
  • 辅料： 粉丝150克,木耳(水发)20克,
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  • 冰糖三元
    256
  • 工艺： 其他
  • 特色：红，绿，黄相间，色彩美观，香甜清凉。
  • 主料：葡萄300克,哈密瓜500克,西瓜1000克
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  • 冬瓜雪
    301
  • 工艺： 煮
  • 特色：无
  • 主料：冬瓜900克
  • 辅料： 鸡胸脯肉75克,青豆40克,鸡蛋清320克,金华火腿15克,
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  • 吉祥如意
    228
  • 工艺： 煨
  • 特色：无
  • 主料：芥蓝600克
  • 辅料： 木耳(水发)80克,竹笋60克,豆腐干50克,番茄50克,胡萝卜30克,香菜15克,
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防暑食谱介绍，炎热的夏季，气温很高，人们不仅胃口不好，还容易中暑。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。症状表现：1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。
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