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防暑食谱列表第27页,防暑食谱的做法共 300 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 虾籽烧蒲菜
    128
  • 工艺： 烧
  • 特色：集蒲菜之清香脆嫩与虾籽之鲜味为一体，风味更美。
  • 主料：蒲菜750克
  • 辅料： 虾籽15克,木耳(水发)15克,玉兰片25克,
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  • 鲜虾烩瓜茸
    418
  • 工艺： 烩
  • 特色：软滑的瓜糜夹有鲜爽的虾仁，清淡可口。
  • 主料：虾仁100克,冬瓜1000克
  • 辅料： 鸡蛋清30克,淀粉(蚕豆)10克,
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  • 金钱冬瓜
    312
  • 工艺： 焖
  • 特色：无
  • 主料：冬瓜2000克
  • 辅料： 竹荪(干)125克,香菇（鲜）100克,猪肋条肉（五花肉）250克,鸡骨架500克,猪肉皮30克,竹笋30克,
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  • 杂果雪蛤膏
    240
  • 工艺： 煮
  • 特色：无
  • 主料：木耳(水发),200克,梨100克,香蕉100克,猕猴桃100克
  • 辅料： 雪蛤膏25克,
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防暑食谱介绍，炎热的夏季，气温很高，人们不仅胃口不好，还容易中暑。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。症状表现：1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。
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