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防暑食谱列表第26页,防暑食谱的做法共 300 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 银花云豆
    401
  • 工艺: 拌
  • 特色:色彩分明,云豆清鲜,银耳脆爽,清淡适口。
  • 主料:四季豆250克
  • 辅料: 银耳(干)10克,
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  • 西瓜冻
    193
  • 工艺: 其他
  • 特色:西瓜味甜,阴凉可口,为夏令佳品,极受食者喜爱。
  • 主料:豆瓣菜15克,西瓜2500克
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  • 芝麻扁豆
    175
  • 工艺: 拌
  • 特色:此菜色泽翠绿,口味清淡,芝麻仁香味浓郁,最宜佐酒。
  • 主料:扁豆500克
  • 辅料: 芝麻10克,
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  • 藕断丝连
    249
  • 工艺: 糖溜
  • 特色:色泽金黄;口味香甜,外硬脆、里软脆,糖丝绵长、有趣。
  • 主料:莲藕400克
  • 辅料: 芡粉50克,鸡蛋150克,
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防暑食谱介绍,炎热的夏季,气温很高,人们不仅胃口不好,还容易中暑。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。症状表现:1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。
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