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防暑食谱列表第24页,防暑食谱的做法共 300 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 冰凉西瓜丁[图]
    190
  • 工艺: 拌
  • 特色:色泽美观,冰凉甜香。
  • 主料:西瓜1000克
  • 辅料: 苹果50克,橘子50克,菠萝50克,荔枝20克,甜瓜30克,
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  • 三鲜冬瓜汤
    203
  • 工艺: 汆
  • 特色:此菜色泽素雅悦目,汤清味鲜。
  • 主料:冬瓜200克
  • 辅料: 海参(水浸)50克,虾米30克,鸡肉200克,
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  • 黄瓜拌海米[图]
    182
  • 工艺: 拌
  • 特色:绿白相映,色泽美观,香辣、脆、鲜,兼有海味。
  • 主料:黄瓜250克
  • 辅料: 虾米15克,
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防暑食谱介绍,炎热的夏季,气温很高,人们不仅胃口不好,还容易中暑。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。症状表现:1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。
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