低温环境作业人群食谱大全,低温环境作业的饮食吃什么好 共320道菜谱，当前在第6页

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  油酥豆  点击：1064
  工艺：炸    口味：咸鲜味
  特色：酥脆咸香，佐酒下饭均可。
  主料：大豆250克
  辅料：鸡蛋50克,淀粉(玉米)100克,
  
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  油煎鹌鹑  点击：737
  工艺：煎    口味：咸鲜味
  特色：色泽金黄，鹌鹑香脆可口。
  主料：鹌鹑肉1000克
  
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  栗子焖黄雀  点击：298
  工艺：焖    口味：甜味
  特色：色泽褐红，酥烂醇香。
  主料：栗子（鲜）300克,黄雀250克
  
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  松炸山药夹  点击：749
  工艺：炸    口味：甜味
  特色：色泽银黄，松软香甜。
  主料：山药300克
  辅料：鸡蛋清100克,枣（干）150克,淀粉(玉米)40克,
  
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  拔丝荸荠盒  点击：612
  工艺：拔丝    口味：甜味
  特色：色泽金黄，丝长酥脆，外甜里酸。
  主料：荸荠250克
  辅料：鸡蛋黄100克,金糕100克,淀粉(玉米)125克,小麦面粉30克,
  
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  干炸里脊[图]  点击：4935
  工艺：干炸    口味：炸烧味
  特色：色泽褐黄，内外酥香。
  主料：猪里脊肉125克
  
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  干炸猪里脊  点击：1543
  工艺：干炸    口味：咸鲜味
  主料：猪里脊肉300克
  功效： 1. 本菜制作简单、易保存、营养丰富，是老幼皆宜的肉类菜肴，配以青菜类、汤类上家庭餐桌比较合理； 2. 猪里脊肉以瘦肉为主含脂肪较少、含蛋白质较多； 3. 瘦猪肉除了含人体需要的优质蛋白质较多，还含B族维生素和铁、钙等营养成分。 4
  
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  干炸仔鸡  点击：1004
  工艺：干炸    口味：咸鲜味
  特色：色泽金黄，皮脆，肉香，味鲜嫩。
  主料：童子鸡750克
  辅料：香菜50克,
  
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  双椒鸭条  点击：318
  工艺：炒    口味：微辣
  特色：咸鲜微辣，肉质干香化渣，五香味浓郁，椒香爽口。
  主料：鸭500克
  辅料：柿子椒100克,
  
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  冰花山药  点击：902
  工艺：溜    口味：甜味
  特色：香甜酥脆，晶亮闪光。
  主料：山药500克
  
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  五香禾花雀  点击：358
  工艺：炒    口味：咸鲜味
  特色：色泽棕红，骨酥肉嫩，香味浓郁。
  主料：禾花雀1000克
  
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  黄桃豆豉焖肉  点击：440
  工艺：焖    口味：甜味
  主料：豆豉50克,猪肋条肉（五花肉）300克,蜜桃100克
  
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  麻辣鸡腿  点击：5541
  工艺：炒    口味：麻辣味
  主料：鸡腿400克
  
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  麻辣火鸡条  点击：572
  工艺：焖    口味：麻辣味
  特色：色泽红绿，火鸡酥烂，黄瓜片爽口，麻辣清香。
  主料：火鸡1000克
  辅料：黄瓜300克,
  
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  骨头酥汤  点击：1165
  工艺：煮    口味：咸鲜味
  主料：猪小排（猪肋排）350克
  功效： 1. 猪排骨性平，有补虚弱，壮腰膝，强筋骨，益气力，生乳汁的作用； 2. 骨头酥汤以小猪排骨为； 3. 具有滋补肝肾，滑润肌体之效； 4. 此汤对于肺结核、神经衰弱、营养不良、慢性肝炎、慢性肾炎等病人，有辅助治疗的作用； 5. 也适
  
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  香酥鸡(二)  点击：824
  工艺：炸    口味：咸鲜味
  特色：鸡肉酥烂脱骨，口味鲜香醇厚。
  主料：母鸡500克
  辅料：鸡蛋清100克,
  
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  霜花山药  点击：703
  工艺：糖溜    口味：甜味
  特色：洁白如霜，松脆甘甜。
  主料：山药500克
  
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  雪衣金针菜  点击：866
  工艺：炸    口味：咸鲜味
  特色：形状整齐，松软鲜香适口。
  主料：黄花菜（干）100克
  辅料：鸡蛋清120克,淀粉(玉米)40克,小麦面粉30克,
  
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  雪花珍珠鸡卷  点击：580
  工艺：炸    口味：咸鲜味
  特色：色红、白分明，其形状美观大方，其味咸鲜，清淡不腻。
  主料：珍珠鸡200克
  辅料：猪里脊肉50克,虾米10克,鸡蛋100克,小麦面粉5克,油菜10克,
  
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  金陵丸子汤  点击：740
  工艺：烧    口味：咸甜味
  主料：猪肉(瘦)300克,肥膘肉100克
  辅料：鸡蛋50克,虾米25克,