低温环境作业人群食谱大全,低温环境作业的饮食吃什么好 共320道菜谱，当前在第1页

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  米粉肉[图]  点击：55052
  工艺：清蒸    口味：原本味
  特色：肉质酥烂，米粉粘而有肉香，色泽金黄，肥而不腻，宜于酒席饭菜。
  主料：猪肋条肉（五花肉）500克
  辅料：糯米75克,
  
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  牛肉火锅  点击：21986
  工艺：火锅    口味：咸鲜味
  主料：面条(标准粉)500克,牛肉（瘦）800克
  辅料：香菇（鲜）150克,金针菇150克,韭菜30克,白菜200克,茼蒿150克,金枪鱼50克,海带(鲜)100克,萝卜30克,芝麻50克,柠檬50克,
  
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  红烧牛腩[图]  点击：69985
  工艺：红烧    口味：咸鲜味
  主料：牛腩（腰窝）600克
  辅料：红萝卜50克,油菜50克,
  
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  糟扣肉  点击：3384
  工艺：蒸    口味：糟香味
  特色：色泽酱红，酥烂入味，肥而不腻，入口即化。
  主料：猪肋条肉（五花肉）500克
  
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  东坡扣肉[图]  点击：4481
  工艺：蒸    口味：甜味
  主料：猪肉(肥瘦)300克,芽菜200克
  
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  焦溜丸子  点击：3815
  工艺：焦溜    口味：炸烧味
  特色：焦香可口。
  主料：猪肋条肉（五花肉）150克
  
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  红扒肘子  点击：2746
  工艺：扒    口味：咸鲜味
  特色：浓烂醇香，肥而不腻，入口即化。
  主料：猪肘750克
  
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  炖酥肉[图]  点击：6916
  工艺：炖    口味：椒麻味
  主料：猪肋条肉（五花肉）500克
  辅料：鸡蛋150克,淀粉(玉米)100克,
  
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  汽水肉  点击：10586
  工艺：清蒸    口味：咸鲜味
  特色：质嫩味鲜，容易消化。
  主料：猪肋条肉（五花肉）250克
  功效： “汽水肉”是传统菜中常见的品种，最适合老、弱、病、幼者食用。
  
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  酱油肉  点击：2918
  工艺：生煎    口味：酱香味
  特色：肉质细嫩，味道鲜美。
  主料：猪肉(肥瘦)250克
  
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  招牌炸鸡腿  点击：3220
  工艺：碎屑料炸    口味：咸鲜味
  主料：鸡腿300克
  辅料：鸡蛋100克,面包屑15克,玉米面（黄）75克,
  
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  炖四喜丸子[图]  点击：4385
  工艺：炖    口味：咸鲜味
  主料：猪肉(肥瘦)400克
  辅料：白菜50克,鸡蛋50克,
  
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  辣子狗肉  点击：9944
  工艺：卤    口味：香辣
  主料：狗肉750克
  
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  脆炸丸子  点击：5558
  工艺：脆炸    口味：咸鲜味
  特色：此菜外脆里嫩。
  主料：猪肉(肥瘦)500克
  辅料：小麦面粉100克,鸡蛋150克,
  
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  锅烧肉  点击：4958
  工艺：炸    口味：椒麻味
  特色：此菜色金黄，酥脆香可口。
  主料：猪肉(肥瘦)250克,火腿100克,荸荠100克
  辅料：鸡蛋100克,
  
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  炖野鸡  点击：8831
  工艺：原炖    口味：甜咸味
  特色：色泽红亮，肉烂均匀，甜咸鲜香。
  主料：野鸡300克
  
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  羊杂碎汤[图]  点击：8519
  工艺：烩    口味：原本味
  特色：色白、汤鲜，虽味道浓厚，但又清爽不腻。
  主料：羊肚200克,羊肥肠(大肠)200克,羊肉(肥瘦)200克
  功效： 动物下水中蛋白质、维生素含量比肉高，但是含胆固醇也比肉高，往往制作时连同下水中的脂肪一同下锅，使本菜不论是含脂肪量或胆固醇量都比较高。因此，本菜不适宜动脉硬化，高胆固醇以及中老年人常吃。
  
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  煎薯米饼  点击：3681
  工艺：煎    口味：甜味
  特色：外香脆，里软嫩，清香甜适口。
  主料：甘薯500克
  辅料：枣（干）100克,糯米粉200克,
  
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  脆炸肉丸子  点击：3475
  工艺：脆炸    口味：炸烧味
  特色：此菜外脆里嫩。
  主料：猪肉(肥瘦)400克
  
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  爆炒羊肚  点击：3970
  工艺：油爆    口味：酸甜味
  特色：脆而不硬，酸甜可口。
  主料：羊肚1000克
  辅料：冬笋50克,