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产妇菜谱列表第8页,产妇菜谱的做法共 128 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 番茄牛舌
    250
  • 特色:牛舌蛋白质含量高,脂肪较低,有补气健身的作用,并且牛舌肉质细嫩,易消化,对产后防止发胖有益。
  • 主料:牛舌500克,番茄酱50克,葱25克,姜25克,盐5克,白糖50克,醋15克,大料2克,淀粉5克,料酒15克,香油50克。
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  • 老家糯米酒
    1004
  • 特色:糯米酒是由糯米醣化后,酵母发酵制成的,酒精含量较低,含丰富的糖类和维生素等营养物质,滋补性较强,对人体较为有益,宜用于产后或病后身体虚弱,配合滋补食物以增强滋补疗效。验方参考:1、糯米酒一小碗,加入菊花叶捣烂绞汁半酒杯,煮开后趁热服食,治妇女哺乳期乳汁不通。2、公鸡一只去肠杂切碎,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗内加入糯米酒一斤,隔水蒸熟,治肾虚腰疼,阳萎早泄。3、糯
  • 主料:酒曲子一个(大小如鹌鹑蛋),糯米1000克(用清水洗净,净泡1-2小时)
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  • 香芋桂花汤[图]
    298
  • 特色:其味道清香,营养丰富,增进食欲,夏季食用最佳。
  • 主料:糖桂花、香芋、西米、牛奶
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  • 黄酒蒸虾
    401
  • 特色:虾含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等,具有壮阳补肾、健脾胃、下乳汁等作用。黄酒活血行经、通乳等作用。此菜具有温补肾阳、养血通乳的功效。适于产后肾虚乏力、乳少、乳汁不通妇女食用。
  • 主料:鲜虾300克,黄酒60克,葱、姜、味精、精盐各适量。
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  • 人参芡实羊肉汤
    131
  • 特色:此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。
  • 主料:人参9克,芡实15克,莲子(去心)15克,淮山15克,大枣10克,羊肉500克,香油、味精、精盐各适量。
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  • 芡实莲淮枣鸡汤
    291
  • 特色:此汤有补气益血、固摄乳汁的作用。适用于治疗产后气血不足、乳汁自漏等症。
  • 主料:芡实15克,莲子15克,淮山15克,大枣10克,鸡肉250克,香油、食盐、味精各适量。
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  • 干贝猪肉汤
    320
  • 特色:此汤是用补脾益胃、养阴生津的海珍干贝,配以补中益气的猪肉,经调制而成,具有滋补强壮的作用。适宜产妇食用。
  • 主料:干贝50克,猪瘦肉250克,料酒10克,青菜叶50克,味精2克,葱末5克,姜末5克,猪油25克,肉汤适量。
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  • 虾仁珊瑚[多图]
    190
  • 特色:清热化痰,消积,润肠,降血压,补肾壮阳,下乳汁,益脾胃。
  • 主料:虾仁30克、干海蜇头80克、香菇10克、油菜心200克、香菜、植物油、精盐、料酒、胡椒粉、清汤、湿淀粉各适量。
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  • 发菜素鸡丝
    159
  • 特色:发菜可以消滞解腻,含有丰富的纤维质,能消除影响消化、妨碍时运的腐败渣滓和物质,更可将之带至直肠而排出体外,所以胃腹感觉积滞时,以发菜做菜或做汤,必见疗效。且发菜含有丰富蛋白质、碳水化合物、磷、铁、钙、钾等矿物质,有补血、乌发之效,适合产妇食用。
  • 主料:发菜8克,面筋2条,冬菇8只,笋肉90克,青、红椒各1只,姜2片,葱2棵,蚝油15克,生抽15克,糖、香油、盐、水各适量。
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  • 桃仁粥
    272
  • 特色:此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽,淤阴腹痛等症。
  • 主料:桃仁30克,粳米100克,红糖少许,清水适量。
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