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产妇菜谱大全列表,产妇的做法介绍
共 128 道菜谱
菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 羊奶炖猪蹄
    183
  • 菜系及功效：产妇菜谱
  • 特色：羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、具有补虚弱、润肌肤的作用。猪蹄含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，具有补血益气、通乳的作用。此菜由羊奶与猪蹄炖制而成，具有补血、催乳的作用。适于产后血虚贫血、乳汁少的妇女食用。
  • 主料：猪蹄1000克，羊奶250克，精盐30克。
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  • 赤豆鲤鱼汤
    386
  • 菜系及功效：产妇菜谱
  • 特色：鲤鱼有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清热利水、消肿等作用。此汤具有健脾活血通乳的作用，主治产妇乳汁不通。
  • 主料：赤小豆100克，鲤鱼1尾，精盐适量。
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  • 黄芪猪肝汤
    383
  • 菜系及功效：产妇菜谱
  • 特色：此汤菜有益气养血通乳作用。适于产后气虚血少、乳汁分泌不足者食用。
  • 主料：猪肝500克，黄芪60克，精盐少许。
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  • 回乳粥
    232
  • 菜系及功效：产妇菜谱
  • 特色：熟麦芽有回乳的作用。枳壳有理气宽中、消胀除懑的作用。此粥有回乳作用。适于小儿断乳，需停乳者食用。每日1剂，连食5-7日。
  • 主料：粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克，红糖适量。
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  • 魔芋鳝片[图]
    192
  • 菜系及功效：产妇菜谱
  • 特色：无
  • 主料：魔芋750克，鳝鱼片400克，干辣椒5克，泡红辣椒20克，泡子姜10克，郫县瓣15克，老姜10克，大蒜10克，大葱20克，味精10克，胡椒粉5克，醋6克，白糖3克，清汤200克，色拉油750克，水豆粉10克，料酒25克。
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  • 姜楂茶
    128
  • 菜系及功效：产妇菜谱
  • 特色：此茶有温经散寒，化瘀止痛，养血活血作用。适用于寒凝血瘀而致妇女产后腹痛，还可以治疗产后血瘀所致的恶露不下等症。
  • 主料：焦山楂12克，生姜3片，红糖30克。
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  • 当归羊肉羹
    171
  • 菜系及功效：产妇菜谱
  • 特色：此羹补血虚，温脾胃。用于腹中冷痛、妇女产后虚寒腹痛等症。
  • 主料：当归15克，羊肉100克，生姜3片，面粉150克，食盐、葱少许。
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  • 猪蹄筋黄豆汤
    377
  • 菜系及功效：产妇菜谱
  • 特色：本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的乳房平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。
  • 主料：猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。
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  • 松子仁粥[图]
    289
  • 菜系及功效：产妇菜谱
  • 特色：此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。
  • 主料：松子仁30克，粳米100克，精盐少许。
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