补血食谱大全,补血食疗吃什么 共1043道菜谱，当前在第1页
黑木耳炒芹菜 点击：129083
工艺：炒 口味：咸鲜味
主料：芹菜200克
功效： 1. 本品具有补肝肾、降血压之功效，适于阴阳两虚型高血压病患者食用；2. 症见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热、神疲乏力、夜间多尿、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、肪沉细无力等。
炒鸡杂[图] 点击：11213
工艺：生炒 口味：咸鲜味
特色：咸香醇鲜，嫩脆爽口。
主料：酸白菜200克,鸡肠50克,鸡肝50克,鸡心50克,鸡腰子50克,莴笋100克
功效： 含有丰富的维生素及铁质，补血益智。
红豆排骨汤[图] 点击：9369
工艺：炖 口味：甜味
主料：赤小豆150克,猪排骨(大排)480克
功效： 1. 此汤健脾开胃，补血养颜； 2. 平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴，可煲此汤佐膳作食疗； 3. 红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。 4. 此汤
- 红枣绿豆汤 点击：8499
工艺：煮 口味：甜味
主料：绿豆300克
功效： 1. 红枣绿豆汤以清热解暑，生津止渴的绿豆为，配以健脾益气，补血养血的红枣，以及助脾，润肺，生津的白糖，共成清热解暑，益脾润肺，生津补虚之功； 2. 香甜可口，冷饮热食均可，老少皆宜。