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补虚养身食谱列表第5页,补虚养身食谱的做法共 5043 道菜谱

菜谱信息点击次数菜谱图片
  • 水姜鸭粥
    218
  • 工艺： 煮
  • 特色：无
  • 主料：糯米100克,鸭肉200克
  • 辅料： 猪肉(瘦)50克,冬菜30克,韭菜20克,
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  • 黄芪鲫鱼火锅
    563
  • 工艺： 火锅
  • 特色：无
  • 主料：鲫鱼500克,猪肉(瘦)200克,豆腐(北)150克,粉丝150克,莴笋100克
  • 辅料： 黄芪15克,枳实2克,
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  • 羊肉炒饼
    373
  • 工艺： 炒
  • 特色：色彩美观，咸鲜香浓。
  • 主料：油饼200克,羊肉(瘦)75克
  • 辅料： 青椒40克,柿子椒40克,
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  • 氽羊肉菜饭
    180
  • 工艺： 汆
  • 特色：无
  • 主料：羊肉(瘦)200克
  • 辅料： 小麦面粉200克,小米100克,土豆（黄皮）30克,四季豆15克,香菜10克,南瓜20克,
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补虚养身食谱介绍，虚证，症候名，八纲之一。指人体精气不足而出现的虚弱症候。与实证相对而言。《素问·通评虚实论》：“邪气盛则实，精气夺则虚。”常见精神萎靡，面色恍白，身倦无力，气短懒言，唇甲色淡，或五心烦热，形体消瘦，心悸气短，自汗盗汗，大便溏泄，小便频数或不禁，舌质淡胖或光绛，脉虚细无力等症。虚证的形成，可以由先天禀赋不足所导致，但主要是由后天失调和疾病耗损所产生。治宜补益滋养为主。阳虚、阴虚、气虚、血虚为
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