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鲜莼鲈鱼羹的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 脾调养食谱 水肿食谱 营养不良食谱 工艺:

鲜莼鲈鱼羹的制作材料:

主料:鲈鱼500克,莼菜500克
辅料:鸡胸脯肉50克,金华火腿15克,鸡蛋清38克
调料:黄酒10克,盐3克,味精3克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)25克

鲜莼鲈鱼羹的特色:

色丽味鲜,莼菜嫩滑。

鲜莼鲈鱼羹的做法:

1.鲈鱼取下两片鱼肉,剔皮去骨,切成指甲片丁,加入绍酒、精盐(1克)、胡椒粉、鸡蛋清上浆。
2.锅中放水500克,沸起先把鲈鱼丁焯熟,倒下漏勺沥去水,再换上清水沸起焯莼菜,待末沸进捞出莼菜,沥干水,放入玻璃大缸,先放熟鸡丝再放鲈鱼丁,中心放火腿丝。
3.鸡汤加水500克煮沸,加湿淀粉勾50克(淀粉25克加水)薄芡,冲入玻璃缸内。

食物相克

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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