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木耳炒鱼片的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 增肥食谱 工艺:炒 木耳炒鱼片的制作材料:主料:草鱼250克,木耳(干)25克调料:大葱50克,姜5克,黄酒50克,盐3克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,猪油(炼制)50克 木耳炒鱼片的做法:1. 木耳用水发透洗净,切成小场鱼切成薄片,装入盘内;2. 姜切片,葱切碎; 3. 用黄酒、盐将鱼片腌渍片刻取出,用水粉调匀待用; 4. 油锅烧至六成熟时,将鱼片放下稍炸片刻,捞起,沥去余油; 5. 锅内留油少许,将木耳、黄酒、味精、汤倒入烧沸,用水豆面粉勾芡; 6. 再将鱼片倒入锅内,翻炒几下,很快起锅装盘,撒上胡椒粉即成。 木耳炒鱼片的制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约500克。食物相克木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 |
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