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红烧鳝鱼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:京菜 气血双补食谱 产后调理食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 工艺:红烧 红烧鳝鱼的制作材料:主料:鳝鱼300克辅料:玉兰片10克,胡萝卜10克,油菜10克 调料:酱油25克,醋10克,白砂糖8克,花椒5克,黄酒5克,味精1克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)30克,猪油(炼制)50克
红烧鳝鱼的特色:颜色褐红,段均整齐,肉嫩汁浓,味道咸鲜。红烧鳝鱼的做法:1. 将鳝鱼剁成长一寸五分的段,玉兰片、胡萝卜都切成长八分,宽四分,厚五厘米的片,油菜宽者切开,切成八分长的段。葱姜蒜切成末;花椒加水调成花椒水;淀粉加水调成芡汁备用。 健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。食物相克鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 |
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