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冰糖荸荠的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:便秘食谱 消化不良食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

冰糖荸荠的制作材料:

主料:荸荠150克
调料:冰糖30克

冰糖荸荠的做法:

1. 削去荸荠的外皮并洗净;
2. 入锅加入适量水和冰糖,煮至荸荠熟透即可。

冰糖荸荠的制作要诀:

1. 做这道点心时,一定要削去荸荠皮,因为荸荠皮常会聚集有毒的生物排泄物和化学物质;
2. 此外,皮内还容易含有寄生虫,如果吃下未洗净的荸荠皮,会引发疾病,按以上量每日日食用1次。

健康提示

1. 对肠癌等器官性肠疾病具有一定疗效;
2. 荸荠有消积、除湿、解毒的功效;
3. 荸荠具有抗菌物质,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌皆有抑制作用,多食用荸荠对某些器官性肠道疾病等具有一定疗效。
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